Дата публикации:12.01.2023

Созависимость

Этот термин в наше время стал все чаще звучать на приеме у врачей психиатров-наркологов, психотерапевтов.

Что это такое?

Само определение созависимости было сформулировано еще в прошлом веке, и оно сводится к одному – формированию нездоровых отношений между членами семьи, если один член семьи страдает зависимостью от другого.

С шумом закрылась входная дверь. «Опять напился», промелькнула мысль в голове у Светланы. Привычно тревожное настроение, резко перешло в гнев. Приготовление ужина, чем занималась до прихода мужа с работы, резко отошло на второй план. Схватив со стола, что попало под руку Светлана выбежала в прихожую. Муж сидел на тумбочке, склонив голову и что- то бормотал.

— Ведь обещал больше не пить — гневно закричала Светлана…

Для большинства, читающих эту статью, у которых в семье есть зависимый от психо-активных веществ больной, знакомая картина. Предвидеть развитие сюжета не сложно. Самое неприятной в этой истории, что она, к сожалению, становиться привычной.

Определения:

Зависимость от психоактивных веществ (ПАВ) – это нездоровое влечение к конкретным веществам, при постоянном употреблении которых наступают психологические, медицинские, социальные последствия.

Созависимость – это состояние тех, кто живут вместе с зависимым человеком.

Существуют разные модели созависимого поведения в зависимости от причин вызывающих эту дисфункцию в отношениях. Это и зависимость от конкретного человека, страдающего соматической хронической патологией, требующий постоянного внимания и ухода (онко больные, после инсультов, зависимость от игр в,интернете и др.). Это и больные зависимые от психоактивных веществ (в том числе сюда входит и алкоголь.) Об этой модели поведения мы и поговорим сегодня в статье.

При больших компаниях в праздники, при застолье часто можно видеть, как один из гостей, первым делом откупоривает бутылку спиртного быстро разливает по рюмкам, не дожидаясь остальных быстро выпивает и, снова разливает, громко объявляя, что «между первой и второй промежуток небольшой». Мы смотрим на это с привычной усмешкой, шепчемся с соседями по столу, легко клеймим, ужасаясь что он напьется будет шуметь, а придет домой…

Вот от этого, момента прихода, домой и включаются нездоровые, деструктивные отношения в семье.

Причины

Причин можно выделить много – это проблемы в детстве в родительской семье в школе, в юности – первый опыт влиться в дворовую компанию, затем при поступлении после школы в ПТУ или университет, когда начинаешь чувствовать свободу, которая может окрылять и противопоставлять себя маме и папе «я уже взрослый».

И иногда вспоминается обида на отца, когда приходил пьяный домой, постоянные крики мамы, скандалы, преходящие иногда в рукоприкладство, громкий плач мамы… На резкие выпады против отца мама часто говорила, надо терпеть «плохой, но свой». Но ребенок, не осознавая, «записывает» поведение родителей и, если ребенок продолжает любить отца, то высока вероятность повторения «сценария» развития зависимости. Не случайно отмечается, что наследственный фактор играет не последнюю роль.

Вот и период влюбленности, переходящий в любовь, свадьба, рождение первого ребенка и, как бы включается запись, сделанная в детстве, и все чаще и чаще находиться причина «приложиться к рюмке», записанная модель поведения в семье «пошла» реализовываться и все опять повторилось…

Как понять созависим ли я?

Существуют определенные симптомы, схожие для обоих в семейной паре. Как правило отрицание проблемы, часто слышишь на приеме от жен – «у меня все хорошо, вот у мужа проблема». Когда задаются «неудобные» вопросы жена активно начинает преуменьшать проблему, даже оправдывать мужа. Пьет потому что «компания плохая, заставляют пить, все же пьют, но, когда не пьет он трудолюбивый, у него золотые руки».

Постоянная тревога, переходящая в страх, «каким муж придет с работы», страх остаться одной, страх что не справиться — становится привычным чувством для созависимых и они все свое сознание переключают на зависимого.

Практически теряют контроль над своей жизнью, зато постоянно усиливают контроль за жизнью другого. Чем больше зависимый отторгает контроль — тем контроль усиливается вплоть до агрессии. Потому что все остальные чувства созависимые преломляют через призму страха. Это – контролирующее поведение. Возникает ощущение неполноценности, стыда и вины, что не может повлиять на зависимого, старается скрыть «позор семьи», вследствие этого – низкая самооценка.

Невозможность самостоятельно принимать решения. Перекладывая ответственность на других. Необходимость принятия похвал, подтверждения, что все делает правильно.

В следствии этого нарушение личностных границ – им не понятно, как нарушают их границы и не замечают, как нарушают границы другого.

Постоянное ожидание и даже уверенность, что муж прекратит пьянство рано или поздно, отсутствие диалога, манипуляции приводят к обидам, обвинениям, ведь надежды не сбываются.

Нечеткое понимание ценностей, которое осталось от родительских наставлений, так как и родители были созависимые. Ребенок рос в недостатке любви и внимания, ему кажется, что он должен это заслужить. Не умение удовлетворять в полной мере свои потребности — все для мужа и детей для себя потом или не имею на это права.

В итоге все это приводит к неразрешимым проблемам в своей семье, в себе, которые созависимые могут решать, принимая «двойные стандарты» — делать как им удобно.

Начинают появляться соматические заболевания: хронический гастрит, ишемическая болезнь сердца, неврологическая патология. И что интересно ходят эти люди по врачам, лечатся, а эффекта никакого.

Нашли у себя симптомы выше перечисленного?

Нужно найти в себе силы обратиться за помощью. Самому избавиться не представляется возможным. Для этого идеальный вариант обращаться совместно с зависимым членом семьи. Награда за это – личная свобода от деструктивных взаимоотношений, принятие ответственности за свою жизнь, умение удовлетворять свои потребности.

О лечении созависимости смотрите здесь

Автор