Безответная любовь

БЕЗОТВЕТНАЯ ЛЮБОВЬ

Клиника Роса — центр психологической и медицинской помощи при всех видах психологических травм, неврозов и сложных состояний

Любовь без ответа — чувство, которое может быть светлым и прекрасным, но во многих случаях оно становится тягостным и болезненным. Если самостоятельно справиться не получается, то следует обратиться за помощью к психологу.

Влюбленность

Чувство влюбленности, которое испытывает человек при встрече со своим потенциальным партнером, пожалуй, наиболее приятное и сильное ощущение, испытываемое в жизни. Но все может поменяться, если это чувство не находит отклика у того, кому оно адресовано.

Как так происходит и что с этим делать?

В мировых произведениях искусства с давних пор авторы стремились осмыслить и передать свое представление о том, что из себя представляет «феномен» безответной любви. Подойдем к этому вопросу с психологической точки зрения.

Одним из первых психологов-практиков, кто занимался разработкой проблемы безответной любви с научной точки зрения был Зигмунд Фрейд. В своих работах «Три очерка по теории сексуальности» (1905) и «Об особом типе «выбора объекта» у мужчины» (1910) он представил свой взгляд на то, откуда берется безответная любовь.

Если придерживаться предложенной им точки зрения, немного довершив его до необходимой нам в данной случае картины, можно прийти к следующему.

Чувство влюбленности по отношению к кому-либо возникает неслучайно. Из своего раннего опыта мы приобретаем неосознаваемое «представление» о том, какими «признаками» должен обладать тот, кого в дальнейшем мы захотим назвать своей «второй половинкой». Иногда бывает так, что во внутрипсихической реальности ключевым «признаком» желаемого объекта (того, в кого мы влюбляемся) становится его принципиальная недоступность в том или ином смысле. Это может быть практически все что угодно… Положение в обществе, черты характера, семейный статус и многое другое.

Откуда это берется?

Первым объектом любви в жизни каждого человека является ухаживающий за ним взрослый на этапе младенчества и раннего детства (от 0 до 3 лет), как правило это мать. Для ребенка это самый важный человек в его жизни, так как именно она обеспечивает его выживание иудовлетворение его потребностей (в том числе не мало важной потребности в эмоциональном и телесном контакте), что является залогом формирования привязанности, которая лежит в основе чувства любви. Когда ребенок подрастает, становится более самостоятельным и независимым (физически) от матери (в возрасте около 3-х лет) все большее место в его жизни начинает занимает отцовская фигура (в психоанализе под этим понятием подразумевается не только сам отец, но и те явления внешнего мира, которые препятствуют непрерывному контакту ребенка с матерью) и начинается формирование того, что З.Фрейд обозначил как Эдипов комплекс. Здесь у мальчиков и девочек существуют различия. Мальчики стремятся вернуть себе безоговорочное и единоличное право на внимание и любовь матери, а девочки стремятся к тому же, но со стороны отца. В идеале, Эдипов комплекс (или комплекс Электры, как он называется у девочек) должен завершится тем, что ребенок принимает невозможность прямого удовлетворения этого своего желания (так как желаемый объект уже «занят» кем-то другим раньше него) и стремится его удовлетворить с тем, кто будет максимально походить на первоначальный эталон, но при этом будет являться свободным.

Безответная любовь

Механизм развития

Когда в развитии происходит некий «сбой», может сложится такая ситуация, что главным критерием желанности объекта любви станет его принципиальная недоступность (ведь идеальный объект так и остался недосягаемым для удовлетворения соответствующей потребности). Тогда, человек влюбляется в тех, кто не отвечает взаимностью.

Стоит помнить, что работа этого механизма имеет место только в тех случаях, когда безответная любовь, скажем так, как будто «преследует» человека всю его жизнь. В такой ситуации для того, чтобы разрушить этот «венец безответной любви» следует обратиться к профессиональному психологу, который поможет проработать бессознательные конфликты и выстраивать отношения привязанности с теми, кто потенциально может ответить взаимностью на Ваши чувства.

Если же безответная любовь случилась как бы «вдруг» и раньше с Вами такого не случалось, стоит подумать, почему это случилось с Вами именно сейчас? Может быть, это не любовь, а какое-то другое, близкое чувство? А если это все же «то самое», тогда что именно в этом человеке вызывает в Вас столь интенсивные переживания? Чего конкретно Вы ожидаете от отношений с ним/ней в случае возникновения взаимности? Будучи до конца честным с самим собой и терпеливым в ожидании искреннего ответа на эти вопросы из глубины своей души, Вам станет более понятно, какая сейчас потребность стремится к удовлетворению в данной ситуации? Тогда, можно думать, как достичь ее удовлетворения доступным путем.

Советы психолога

Помните, не стоит насильственно задавать себе эти (или какие-либо другие близкие) вопросы в ожидании на них ответа. Если отклик не приходит сразу это является свидетельством того, что в данный момент активно работают защитные механизмы психики. Это хорошо. Это значит, что заданы верные вопросы. Бессознательное сделает свою работу, и когда психика будет готова, ответ придет сам собой.

Для того чтобы не загонять себя в угол и облегчить мучительные переживания безответной влюбленности, можно «отвлечь» свое Сознание на решение каких-нибудь сторонних и важных задач. Например, переключение внимания на работу, а лучше, на себя (но не на собственные мучения, а, например, на самообразование, совершенствование своего физического состояния и так далее).

Когда нужно обращаться к врачу?

Может быть и такое, что способы отвлечения не срабатывают, а ответ так и не приходит. Тягостные переживания не сбавляют своей силы и появляются опасения за свое психическое благополучие (мысли из серии «Меня эта любовь скоро доведет до депрессии, если уже не довела» или близкие к этому). В таком случае обязательно следует обратиться к специалисту (психиатру, психотерапевту, психологу) для получения квалифицированной помощи и обретения душевного равновесия.

Симптомы, появление которых говорит о том, что помощь специалиста необходима:

  • Стойкое нарушение сна (бессонница или повышенная сонливость).
  • Стойкие нарушения аппетита, сопровождающиеся изменением веса.
  • Снижение внимательности и памяти.
  • Навязчивые мысли, от которых не получается избавиться.
  • Суицидальные мысли.
  • Снижение трудоспособности (или способности продолжать обучение).
  • Агрессивное поведение, самоагрессия.

Куда обратиться за помощью?

Клиника Роса — центр психологической и медицинской помощи при всех видах психологических травм, неврозов и сложных состояний. Мы работаем круглосуточно и принимаем по первому обращению.

Федотова М.М.

Другие статьи автора

Задать вопрос

 
Номер телефона:
 
Ваш вопрос: