Круглосуточная помощь при страхе смерти и других навязчивых страхах. Консультация, диагностика и индивидуальное лечение танатофобии. Психотерапия, медикаментозная поддержка и немедикаментозные методики. Принимаем по первому обращению.
| Критерий | Танатофобия (навязчивый страх смерти) | Опасения смерти у здорового человека |
|---|---|---|
| Происхождение | Вызваны болезненным состоянием: невроз, тревожное расстройство, эндогенное заболевание и др. | Нормальный феномен психики. Имеется у всех здоровых людей |
| Условия возникновения | Возникают вследствие внутренней тревоги. Вызываются в неопасных для жизни ситуациях. | Развиваются при реальной угрозе для жизни |
| Характеристика | Носят характер навязчивых мыслей: охватывают сознание, возникают независимо от воли, есть попытки бороться с ними, которые часто безрезультатны | Зависят от волевых усилий человека, полностью управляются сознанием |
| Сопровождаются | Вегетативными симптомами (сердцебиения, одышка, дрожь, потливость, неприятные ощущения в разных частях тела и др.), нарушениями сна и аппетита | Никакой болезненной симптоматикой не сопровождаются |
| Влияние на качество жизни | Снижают: избегание мест и ситуаций, где эти навязчивости ранее включались. При прогрессировании присоединяются другие фобии, депрессивность, изменения в мышлении | Повышают: укрепляют инстинкты самосохранения |
Диагностика причин танатофобии
Причина навязчивого страха смерти - болезненная тревога. Структуры мозга, которые отвечают за развитие тревоги, начинают перевозбуждаться и вследствие этого человек начинает испытывать общее напряжение и тревожность, которые выливаются в навязчивые страхи. Как правило, запускает страх смерти какой-либо "пусковой фактор". Это может быть приступ паники, вегетативная реакция, известие о смерти известного человека и т.п. При длительно текущих навязчивых страхах нарушается обмен нейромедиаторов головного мозга, изменяются процессы передачи возбуждения между нейронами, из-за чего могут развиваться и другие страхи - открытых или замкнутых пространств, страх потерять контроль над собой, страх сойти с ума, страх заболеть тяжелой болезнью, страх задохнуться и др. К танатофобии предрасположены лица с определенной душевной организацией. Это люди, относящиеся ко всему слишком ответственно и серьезно, "перфекционисты", у которых сильно выражена потребность все контролировать, "все факторы брать во внимание". У таких личностей очень развито воображение и абстрактное мышление, они способны легко во всех красках представить "картину своей смерти", тем самым еще более усилить страх. На консультации психотерапевта врач оценивает состояние, историю развития, особенности организма и окружения. Исходя из этого определяется, какие причины и механизмы поддерживают страх смерти и какой формат лечения подойдет в конкретном случае.
Как снизить страх смерти до консультации
Навязчивый страх смерти имеет болезненное происхождение, поэтому для полноценного лечения обычно нужна помощь врача-психиатра или психотерапевта. Самостоятельно временно уменьшить страх можно с помощью мероприятий, которые снижают тревогу, но они не заменяют диагностику и лечение:- Дыхательные упражнения, аутогенная тренировка.
- Интенсивная физическая нагрузка: быстрый бег на короткие дистанции, упражнения на приседания и отжимания от пола (до появления чувства усталости).
- Переключение на другой источник беспокойства, например близкому сообщить о том, что "срочно нужна Ваша помощь, у нас большие проблемы!".
- Водные процедуры: холодный душ.
Лечение навязчивого страха смерти
Лечение танатофобии врач назначает индивидуально после консультации и оценки состояния. Не существует универсальной схемы, которая одинаково подходит всем пациентам с танатофобией. Каждому пациенту подбирается своя схема: сочетание медицинских методов и психологических методик, направленных на снижение болезненной тревоги и возвращение к нормальной жизни. В клинической практике применяются следующие методы терапии:- Фармакотерапия. Препараты подбираются врачом по показаниям: могут использоваться транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты, нейрометаболическая терапия.
- Физиотерапия. Электросон и другие процедуры могут применяться для снижения болезненной тревоги и напряжения.
- Психотерапия. Большое количество психотерапевтических методик эффективны при танатофобии: когнитивная психотерапия, психоанализ, гипноз и трансовые методы, релаксационные тренинги и др.
- БОС-терапия (биологическая обратная связь).
- Лечебный массаж и физкультура.
Другие методы:
диетотерапия, лечебное голодание, депривация сна, водные процедуры. В большинстве случаев при своевременном обращении навязчивый страх смерти хорошо поддается коррекции. Лечение проводится амбулаторно, на дому или в стационаре - формат зависит от выраженности тревоги и общего состояния пациента. Средний курс активного лечения составляет около 10 дней, но точные сроки определяются индивидуально.Лечение танатофобии в клинике РОСА
- Опытные и деликатные врачи, которые работают с тревожными расстройствами, фобиями и паническими состояниями.
- Круглосуточная помощь и возможность обращения в удобное время.
- Диагностика физического и психического состояния перед подбором лечения.
- Помощь на дому, амбулаторный прием и возможность госпитализации в собственный стационар.
- Медикаментозные и немедикаментозные методы лечения танатофобии.
- Анонимно.
Автор
Кандидат медицинских наук, врач высшей категории, главный врач. Психиатр / Психотерапевт / Нарколог / Детский нарколог / Детский психиатр

















































