Психологическая травма

Психологическая травма

Психологическая и медицинская помощь при психотравмах. Консультации психолога, психотерапевта и психиатра. Круглосуточный стационар и амбулатория в Москве.

Что это

Психическая травма — это реакция на событие, которое человек считает для себя потенциально опасным или несущим эмоциональную угрозу и в результате наносит вред его психическому здоровью.

Такими травматическими событиями могут быть:

  • несчастные случаи (автомобильная катастрофа, производственная или бытовая травма)
  • стихийные бедствия (наводнения, пожары, землетрясения)
  • акты насилия (изнасилование, жестокое обращение с детьми, террористические акты)
  • эмоционально значимые события (перевод ребенка в другую школу, буллинг, смерть близкого человека)

При этом одинаковые события могут вызвать психологическую травму у одного человека, а у другого нет. Это зависит от индивидуальных особенностей восприятия мира и способности организма к адаптации.

Психологическая травма

Виды психологических травм

Травмированный человек может испытывать ряд эмоций, как после события, так и в долгосрочной перспективе.  В зависимости от этого различают несколько видов травм:

  • Острая травма: результат однократного стрессового или опасного события
  • Хроническая травма: возникает в результате многократного и длительного воздействия стресса
  • Сложная травма: результат воздействия нескольких событий

Симптомы

Проявления психической травмы могут варьироваться от легких до тяжелых и включают в себя физические, когнитивные, поведенческие и эмоциональные факторы.

Физические симптомы психологической травмы:

  • Чрезмерная настороженность, поиск признаков опасности
  • Усталость, эмоциональное истощение
  • Нарушения сна
  • Головные боли и неприятные ощущения в теле

Когнитивные симптомы:

  • Навязчивые мысли и воспоминания о событии
  • Ночные кошмары с тематикой травматических событий
  • Плохая концентрация внимания и нарушения памяти
  • Дезориентация и снижение адаптации

Эмоциональные симптомы включают:

  • Страх
  • Депрессия
  • Чувство вины
  • Гнев и раздражительность
  • Беспокойство и паника

К поведенческим симптомам относятся:

  • Избегание мест или занятий,  которые напоминают о событии
  • Социальная изоляция
  • Потеря интереса к повседневной деятельности
Психологическая травма

Нужно ли лечить?

В большинстве случаев, все вышеописанные симптомы являются нормальной реакцией человека на травму. Они проходят как этапы естественного процесса исцеления, который включает переживание и осмысление того, что произошло, принятие ситуации и выход из кризисного состояния. И поэтому, чаще всего, медицинского лечения может не потребоваться, а вот психологическая помощь или психотерапия необходимы!

Если вышеуказанные симптомы сохраняются более месяца и не уменьшаются по степени тяжести, то это может быть признаком того, что травма переросла в психическое расстройство, которое называется посттравматическое стрессовое расстройство. В этом случае необходимо обратиться за профессиональной помощью, особенно если ситуация не улучшается в течение длительного времени и симптомы нарастают по интенсивности.

Консультация у психолога или психотерапевта поможет уменьшить эмоциональный стресс и начать более эффективно управлять своими реакциями в кризисных ситуациях. В сложных случаях, показано медикаментозное лечение, которое может назначить врач-психиатр.


Профильные специалисты

Все специалисты
">
Психиатрия, психотерапия, наркология, организация здравоохранения и общественное здоровье
Главный врач клиники РОСА. Кандидат медицинских наук, врач высшей категории.
">
Клиническая психология
Руководитель лаборатории электроэнцефалографических исследований. Член Европейского Общества Нейронаук (Federation of European Neuroscience Societies).
">
Психиатр. Психотерапевт
Индивидуальное психологическое и психотерапевтическое консультирование

Фото клиники

Лицензии клиники

g1 g2 g3 g4 s1 s2 s3 s4
Не занимайтесь самолечением!
Запишитесь к специалисту