Психологическая травма

Психологическая травма

Психологическая и медицинская помощь при психотравмах. Консультации психолога, психотерапевта и психиатра. Круглосуточный стационар и амбулатория в Москве.

Что это

Психическая травма — это реакция на событие, которое человек считает для себя потенциально опасным или несущим эмоциональную угрозу и в результате наносит вред его психическому здоровью.

Такими травматическими событиями могут быть:

  • несчастные случаи (автомобильная катастрофа, производственная или бытовая травма)
  • стихийные бедствия (наводнения, пожары, землетрясения)
  • акты насилия (изнасилование, жестокое обращение с детьми, террористические акты)
  • эмоционально значимые события (перевод ребенка в другую школу, буллинг, смерть близкого человека)

При этом одинаковые события могут вызвать психологическую травму у одного человека, а у другого нет. Это зависит от индивидуальных особенностей восприятия мира и способности организма к адаптации.

Психологическая травма

Виды психологических травм

Травмированный человек может испытывать ряд эмоций, как после события, так и в долгосрочной перспективе.  В зависимости от этого различают несколько видов травм:

  • Острая травма: результат однократного стрессового или опасного события
  • Хроническая травма: возникает в результате многократного и длительного воздействия стресса
  • Сложная травма: результат воздействия нескольких событий

Симптомы

Проявления психической травмы могут варьироваться от легких до тяжелых и включают в себя физические, когнитивные, поведенческие и эмоциональные факторы.

Физические симптомы психологической травмы:

  • Чрезмерная настороженность, поиск признаков опасности
  • Усталость, эмоциональное истощение
  • Нарушения сна
  • Головные боли и неприятные ощущения в теле

Когнитивные симптомы:

  • Навязчивые мысли и воспоминания о событии
  • Ночные кошмары с тематикой травматических событий
  • Плохая концентрация внимания и нарушения памяти
  • Дезориентация и снижение адаптации

Эмоциональные симптомы включают:

  • Страх
  • Депрессия
  • Чувство вины
  • Гнев и раздражительность
  • Беспокойство и паника

К поведенческим симптомам относятся:

  • Избегание мест или занятий,  которые напоминают о событии
  • Социальная изоляция
  • Потеря интереса к повседневной деятельности
Психологическая травма

Нужно ли лечить?

В большинстве случаев, все вышеописанные симптомы являются нормальной реакцией человека на травму. Они проходят как этапы естественного процесса исцеления, который включает переживание и осмысление того, что произошло, принятие ситуации и выход из кризисного состояния. И поэтому, чаще всего, медицинского лечения может не потребоваться, а вот психологическая помощь или психотерапия необходимы!

Если вышеуказанные симптомы сохраняются более месяца и не уменьшаются по степени тяжести, то это может быть признаком того, что травма переросла в психическое расстройство, которое называется посттравматическое стрессовое расстройство. В этом случае необходимо обратиться за профессиональной помощью, особенно если ситуация не улучшается в течение длительного времени и симптомы нарастают по интенсивности.

Консультация у психолога или психотерапевта поможет уменьшить эмоциональный стресс и начать более эффективно управлять своими реакциями в кризисных ситуациях. В сложных случаях, показано медикаментозное лечение, которое может назначить врач-психиатр.


Профильные специалисты

Все специалисты
">
Психиатрия, психотерапия, наркология, организация здравоохранения и общественное здоровье
Главный врач клиники РОСА. Кандидат медицинских наук, врач высшей категории.
">
Клиническая психология
Руководитель лаборатории электроэнцефалографических исследований. Член Европейского Общества Нейронаук (Federation of European Neuroscience Societies).

Фото клиники

Лицензии клиники

g1 g2 g3 g4 s1 s2 s3 s4
Не занимайтесь самолечением!
Запишитесь к специалисту