Отсутствие чувства сна (ощущение невыспанности)
Отсутствие чувства сна — достаточно распространенный феномен, свойственный переутомлению и некоторым расстройствам психики (депрессии, неврозы, эндогенные заболевания). Этому ощущению свойственны:
- жалобы на отсутствие сна: убежденность в том, что «всю ночь пролежал, так и не уснув», «если даже и закрывал глаза, то не спал», «помню всю долгую ночь напролет»,
- при объективной оценке выясняется, что сон все-таки был: видели спящим, «сопел или храпел» как во сне,
- трудно убедить в том, что «хоть немного, но поспал»,
- внутреннее ощущение невыспанности, «неясная и тяжелая голова».
Помогаем выявить и устранить причины нарушений сна. Применяем современные методы обследования и оценки качества сна, медикаментозные и немедикаментозные методы терапии. Собственный стационар санаторного типа.
Отсутствие чувства сна может сопровождаться действительно нарушениями сна: бессонницей в виде частых, ранних пробуждений, затрудненным засыпанием, повышенной сонливостью днем. Либо быть на фоне нормального по длительности сна.
Механизмы развития отсутствия чувства сна кроются в обратимом нарушении работы головного мозга, при котором в структурах, отвечающих за ощущения комфорта и удовлетворения, наблюдается сбой между нормальным соотношением процессов возбуждения и торможения.
Чаще всего отсутствие чувства сна вызывают перегрузки, приведшие к переутомлению:
- недосыпание
- недоедание, дефицит витаминов
- частая смена часовых поясов
- сильный или длительный стресс
- злоупотребление психостимуляторами (никотин, кофеин, кокаин, амфетамины) и другими психоактивными веществами (алкоголь, другие наркотики)
- физические и психологические перегрузки
- воспалительные заболевания и отравления
Симптомы расстройства
Кроме того, отсутствие чувства сна может быть симптомом заболевания. Наиболее часто встречающиеся болезни, вызывающие отсутствие чувства сна:
- депрессии (особенно скрытые, легкие)
- неврозы
- остеохондроз шейного отдела позвоночника
- органические психические расстройства
- эндогенные заболевания
- алкогольная и наркотическая зависимость, токсикомания
- атрофические и сосудистые заболевания центральной нервной системы
Какие обследования применяются для оценки качества сна
Первый шаг — консультация врача. На консультации собирается анамнез (история жизни и болезненных симптомов), оценивается физическое, неврологическое и психическое состояние.
В большинстве случаев консультации бывает достаточно для постановки заключения и выписывания рекомендаций. Нередко требуются дополнительные методы исследования: электроэнцефалография, анализы, пульсоксиметрия, томография мозга, УЗДГ и др.
Какие методы помощи существуют при отсутствии чувства сна
- Изоляция от стрессовых факторов, отдых.
- Немедикаментозные методы: психотерапия, БОС-терапия, физиотерапия, диетотерапия, лечебная физкультура, массаж и мануальная терапия и др.
- Медикаментозные виды лечения: нейрометаболическая терапия, антидепрессанты, нейролептики, нормотимики, снотворные средства, фитотерапия и др.
Преимущества лечения нарушений сна у нас
- Работаем круглосуточно.
- Удобно расположены (рядом с метро, есть собственная парковка).
- Опытные специалисты и передовые методики обследования и лечения.
- Возможность госпитализироваться в собственный комфортный стационар.
- При надобности, на период лечения выдается лист нетрудоспособности (больничный лист)
Клиника РОСА — один из ведущих медицинских центров по помощи при всех нарушениях сна, в том числе долго текущих, тяжелых и не поддающихся традиционным методам лечения. Звоните нам или оставьте заявку.
Фото клиники Роса на Серебрякова
Фото клиники Роса на Щепкина
Наши специалисты
Более 15 лет мы помогаем людям преодолевать самые сложныеМы гордимся тем, что можем предложить вам лучших специалистов в своей области!
Наши врачи — это не просто профессионалы своего дела, это люди, которые искренне заботятся о вас и вашем благополучии.