Частые жалобы и симптомы
Частые жалобы и симптомы, с которыми обращаются к психологу
Еще некоторое время назад в нашей стране обращение к психологу стигматизировало человека, который решался на получение помощи у специалиста. Но в последние годы ситуация обстоит лучше. Тенденции, наблюдаемые в интернете, в различного рода блогах позволяют говорить о дестигматизации. И всё же, среди людей более старшего поколения, редко обращавшего внимание на сферу психического здоровья слова «психолог, психиатр, психотерапевт» — это синонимы, носящие клеймо «я не псих, чтобы идти к вашим психологам». В данной статье мы рассмотрим группы жалоб, симптомов или поводов для обращения к психологу. Надеемся, что после прочтения станет понятнее, что есть масса поводов для обращения к психологу, которые никак не связаны с ярлыком «псих».
Условно мы можем разделить поводы для обращений к психологу на 2 большие группы:
- Проблемы отношений.
- Индивидуальные психологические/психиатрические проблемы.
Проблемы отношений
Человек существо социальное, и становится человек человеком именно благодаря культурно-социальной среде. Поэтому проблемы отношений наиболее частые поводы для обращений к психологу. Вот некоторые виды:
- Родительско-детские отношения.
- Сложности в воспитании детей;
- Трудности в преодолении кризисов развития детей;
- Трудности в установлении близости и взаимопонимания с детьми;
- Отклоняющееся поведение у детей;
- Вопросы воспитания и развития ребёнка с психическими расстройствами или соматической инвалидностью, и т.д..
- Проблемы супружеских взаимоотношений и в парах, не связанных брачными узами.
- Измена одного из супругов;
- Отсутствие близости;
- Отсутствие сексуальной близости, не объяснимое физическими ограничениями;
- Нет интереса в отношениях;
- Разногласия супругов по поводу методов воспитания детей;
- Психическое расстройство, или алкоголизм/наркомания одного из супругов;
- Развод и вопросы дальнейшего воспитания и разделения ответственности между бывшими супругами;
- Агрессия, абьюзивные отношения;
- Ревность, гиперконтроль одного из партнёров;
- Трудности с взаимопониманием;
- Созависимость и зависимость от партнёра.
И другие специфические проблемы.
- Отношения между взрослыми детьми и их родителями.
- Проблемы гиперконтроля и гиперопеки со стороны родителей;
- Абьюзивные отношения с родителями;
- Проблемы ухода за родителями;
- Проблема затянувшейся сепарации от родителей;
- Частая злость или ненависть к родителям;
- Чрезмерная тревога родителей, или ребёнка друг за друга, и т.п.;
- Созависимость.
- Во взаимоотношениях с коллегами на работе.
- Частые конфликты на работе;
- Напряженность в отношениях с отдельными коллегами;
- Проблемы в отношениях «начальник-подчинённый»
- Злоупотребление должностью со стороны начальства, шантаж, домогательства, трудности в установлении границ;
- Чрезмерная вспыльчивость, агрессивность на работе;
- Стресс, испытываемый на работе;
- Трудности в установлении лидерства у начальников и директоров, и т.д.
- Отношения между сиблингами (братья/сестры).
- Закоренелые обиды друг на друга во взрослом возрасте;
- Конкуренция за родительское внимание, и связанные с этим проблемы в поведении;
- Насилие и агрессия детей в отношении друг друга.
Индивидуальные психологические/психиатрические проблемы
Данная группа жалоб или тем для работы с психологом неизменно показывается в работе над проблемами отношений. Рассмотрим эту большую группу
- Самосознание, самопонимание.
Данная тема не так уж редко встречается и обусловлена интересом людей к самим себе. Здесь возможно исследование самых разнообразных тем, если коротко, то она исчерпывается фундаментальными вопросами «Кто я?» и «Какой я?». Наиболее часто встречающиеся трудности:
- Заниженная или нестабильная самооценка;
- Непонимание своих желаний «не знаю чего я хочу»;
- Кризис среднего возраста, переоценка ценностей;
- Размытая идентичность: «не понимаю кто я»;
- Непонимание своих ценностей и главных жизненных мотивов.
- Трудности в регуляции своего состояния, своих эмоций, трудности самоконтроля в том числе своих влечений и желаний.
- Повышенная тревожность, неумение справляться с ней;
- Чрезмерная вспыльчивость, агрессивность, трудности в контроле гнева;
- Склонность к постоянной тоске, апатии, печали, трудности с выходом из этих состояний;
- Социофобия (страх осуждения, страх испытать стыд), которая мешает самореализации, установлению взаимоотношений с противоположным полом;
- Чрезмерное употребление алкоголя;
- Употребление наркотиков;
- Курение;
- Игромания и лудомания;
- Шопоголизм;
- Переедание;
- Импульсивность;
- Чрезмерно повышенное настроение, возбуждённость;
- Неустойчивое настроение, которое часто меняется в течении дня.
- Конкретные расстройства непсихотического спектра и отдельные симптомы.
- Тревожные расстройства;
- Панические атаки;
- Депрессии;
- Навязчивые состояния;
- Неврозы;
- Личностные расстройства.
- Посттравматическое стрессовое расстройство;
- Суицидальные мысли;
- Отсутствие удовольствия от чего бы то ни было;
- Социальная изоляция;
- Самоповреждения;
- Чувство пустоты внутри;
- Ненависть к себе;
- Постоянное чувство вины;
- Постоянное чувство стыда;
- Постоянное избегание трудностей;
- Склонность к уходу от реальности;
- Утрата мотивации;
- Утрата смысла в жизни.
- Кризисные психологические периоды
- Утрата ребёнка;
- Утрата родителей;
- Развод;
- Новость о смертельно-опасном, или тяжёлом хроническом заболевании у себя или у близкого;
- Люди пережившие боевые действия, различные катастрофы, террористические акты.
- Поведенческие проблемы
- Неумение общаться с людьми (дефицит навыков коммуникации);
- Пассивность;
- Неумение выступать на публике;
- Дефицит навыков решения проблем;
- Трудности с планированием деятельности;
- Прокрастинация (откладывание дел на потом);
- Проблемы с поведением в конфликтах «постоянно уступаю, избегаю конфликтов».
Это далеко не исчерпывающий список, у каждого человека уникальная ситуация и пропорция сильных слабых сторон, которые и формируют нашу индивидуальность и неповторимость. Но, мы надеемся, что данная классификация будет для вас хорошим ориентиром, позволяющим обратить внимание на то, что вы упускали из виду. Психологи нашей клиники помогут вам найти уникальное решение для ваших уникальных проблем, обращайтесь и мы поможем!
Фото клиники Роса на Серебрякова
Фото клиники Роса на Щепкина
Наши специалисты
Более 15 лет мы помогаем людям преодолевать самые сложныеМы гордимся тем, что можем предложить вам лучших специалистов в своей области!
Наши врачи — это не просто профессионалы своего дела, это люди, которые искренне заботятся о вас и вашем благополучии.