Синдром эмоционального выгорания – состояние, для которого характерны эмоциональное, умственное истощение и физическое утомление. Наиболее характерно оно для профессиональной деятельности.
Больше всего подвержены этому синдрому сотрудники, которые ежедневно взаимодействуют с людьми. Особенно с так называемыми «тяжелыми» клиентами – пациентами психиатрических и наркологических больниц, онкологических отделений и т.д. Страдают от синдрома эмоционального выгорания также спасатели, пожарные, работники социальных служб, учителя.
Эти профессии в наибольшей зоне риска, поскольку связаны с постоянными стрессовыми ситуациями. Причем в подавляющем большинстве случаев ситуации не могут разрешиться благоприятно.
Не застрахованы от синдрома эмоционального выгорания и представители других профессий, в том числе на ответственных руководящих должностях. Кроме того, эмоциональному выгоранию подвержены те люди, кому приходится ухаживать в домашних условиях за тяжелобольными родственниками и фактически выполнять функции младшего медицинского персонала.
Синдром эмоционального выгорания – потенциально опасное состояние с негативными последствиями для здоровья, и его обязательно надо лечить.
Симптомы
Первые симптомы эмоционального выгорания выражаются в изменениях поведения, мышления, физического здоровья. Это общее негативное настроение по отношению к работе и снижение работоспособности, что часто провоцирует начать прием психоактивных веществ, а также депрессии, бессонница и повышенная утомляемость.
Синдром эмоционального выгорания можно разделить на три стадии:
- Напряжение: период повышенной профессиональной активности и пренебрежение собственными потребностями. Фактически «запускает» синдром эмоционального выгораниято, что приложенные усилия не оправдали ожиданий и не были оценены. А так чаще всего и бывает, хотя на данной стадии есть шансы избежать развития синдрома эмоционального выгорания (если старания будут вознаграждены).
- Резистенция: в стремлении к комфорту предпринимаются попытки по снижению психологического напряжения – например, «заедание» трудностей, увлечение спиртным и проч.
- Истощение: ослабление нервной системы и общего тонуса организма, серьезные изменения в поведении и восприятии жизни.
Синдром эмоционального выгорания серьезно искажает систему личных ценностей и создает неверное представление о работе с людьми. Это негативно отражается и на социальной жизни.
Чтобы подобного не случилось, обращайтесь в частную психиатрическую клинику «РОСА». Наши специалисты помогут на любой стадии синдрома эмоционального выгорания и вернут радость от профессиональной деятельности.
У нас неограниченные возможности в лечении психических отклонений и заболеваний различной тяжести благодаря полноценному оснащению клиники и уютному стационару. При лечении мы уделяем особое внимание психотерапевтическим и физиотерапевтическим методам, чтобы вернуть вам душевное равновесие. Стоимость наших услуг доступная.