Что же такое «травма» и зачем с ней работать?
— это вред, нанесённый психическому здоровью человека в результате воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.
- переживание особого взаимодействия человека и окружающего мира, сильное потрясение.
Чем проявляется
Одним из важнейших симптомов при наличии травматики является дезадаптация личности, что влечет за собой депрессивную симптоматику, тревожные состояния, эмоциональную нестабильность, астенические расстройства, поведенческие расстройства и др. После длительных «хождений» по врачам и сдачи неимоверного количества анализов, не найдя ничего «патологичного», пациент в последнюю очередь, из последних сил доходит до психиатра/психотерапевта/психолога.
Как помочь?
В работе с травмой есть специальные протоколы, по которым необходимо бережно работать с личностью индивида. Начинаем всегда с основных беспокоящих симптомов (актуальные мишени работы), затем постепенно, медленно двигаемся вглубь психики. Находим здоровые, поддерживающие части личности человека, напитываем ресурсом, потихоньку подходим к событию, вызвавшему травму. Важнейшим фактором будет являться способность частей личности пациента держаться в сознании, не уходя в травматические переживания целиком, с этой точки можно начинать терапию метафорой. Здесь подходят различного вида МАКи (метафорические ассоциативные карты), замещающие фигурки, любые другие творческие замещающие объекты предметы. Пациент находит себя, людей или события, чувства, запахи, визуальные картинки — это может быть все, что угодно, что вызвало у личности травматизацию и, как бы экстариоризирует (переход действия из внутреннего во внешний план) события, переводя из субъективного в объективный план. Проживая заново ПО-ДРУГОМУ те события, что вызвали за пороговую боль.
Таким образом мы можем разрешить травматические переживания пациента. Безусловно, мы не можем сделать «как было до», мы можем лишь залечить травму так, чтобы та больше не беспокоила – это, своего рода, шрам в душе, но он больше не беспокоит, не болит, не тянет, не расходятся края раны, не сочится кровь. Шрам просто есть, как воспоминания о былом. Человек спокойно, безэмоционально может говорить о случившемся, при этом не испытывая горестных, тяжелых, заполняющих и парализующих его переживаний. Симптомы тревожных, депрессивных и других расстройств адаптации постепенно сходят на нет. Открывая для человека качественно новую, благополучную, наполненную, счастливую жизнь.
Помощь при психологической травме в Клинике РОСА
В нашей клиники «Роса» работают высококвалифицированные психотерапевты и психологи, готовые бережно помочь вам и вашим близким в решении любых вопросов, связанных с травматическими переживаниями.