ПЛАЦЕБО. Что такое «плацебо эффект» и как с ним быть?
Эффект плацебо — это улучшение состояние больного после приема препарата — «пустышки» (то есть не содержит никакого действующего лекарства), в которую пациент верит как в сильное и эффективное средство.
Механизм действия эффекта плацебо психологи связывают с установкой.
Установка — это неосознаваемое состояние, как рефлекс, заранее предопределенная готовность к действиям. С точки зрения физиологии плацебо вызывается наличием очага перевозбуждения в головном мозге, определяющем через периферическую нервную систему, сосудистую и эндокринные системы реагирование организма в определенном направлении.
Плацебо широко используется при испытании новых лекарств и оценке их эффективности.
Одна группа испытуемых принимает реальное лекарственное средство, другая группа — пустышку-плацебо, внешне не отличимую от реального лекарственного средства. Сами испытуемые не знают у кого плацебо, а у кого реальное лекарство. Организаторы исследования проводят анализ, оценивая действие проверяемого препарата.
Целое направление в медицине построено на эффекте плацебо. Это гомеопатия — вид нетрадиционной медицины, в основе которой лежит использование «особых» препаратов, полученных в результате большого разведения.
Официальная академическая медицина всегда открещивалась от гомеопатии, считая ее как минимум «пустышкой», как максимум — введением пациента в заблуждение. Но в среде врачей всегда находились единицы «новаторов», использовавших гомеопатию в своей практике. Причем некоторые из них соглашаются с тем, что гомеопатия — всего лишь плацебо, и нужно это использовать в благих целях.
Интересен тот факт, что часть врачей, называющих себя гомеопатами, отказываются верить в то, что гомеопатия это плацебо. Они убеждены и убеждают всех вокруг, что у гомеопатических лекарств есть реальное действующее вещество (в особо малых, не улавливаемых аппаратурой концентрациях), которое оказывает целительный эффект.
Так вот, у этих докторов результаты использования гомеопатии существенно лучше, чем у «скептиков, уверенных в плацебо эффекте». Получается что эффект плацебо может сам себя усиливать!
Все лекарственные средства имеют эффект плацебо. Как и беседа с доктором. Даже сдача анализов и проведение обследования имеют свой плацебо эффект. Учеными даже рассчитана выраженность плацебо эффекта, которая, в среднем может достигать 30% от всего лечебного эффекта лекарства.
Виды плацебо эффекта
- Положительный плацебо эффект. Увеличивает действие лекарства, усиливает его лечебные свойства. Самый распространенный вид плацебо.
- Отрицательный плацебо эффект. Нивелирует лечебное действие препарата, может даже приводить к ухудшению состояния.
- Нейтральное плацебо. Отсутствие плацебо эффекта. Наблюдается крайне редко.
На наш взгляд, правильнее всего эффект плацебо отнести к психотерапевтическим методам воздействия.

Наряду с такими механизмами психотерапии как внушение, убеждение (разубеждение), переключение внимания, гипноз, работа с бессознательными установками, плацебо может оказывать лечебное действие. Интуитивно практически каждый врач со стажем лечебной работы повседневно использует плацебо эффект в своей практике.
На простом примере приема какого-нибудь лекарства можно рассмотреть всю гамму действия плацебо эффекта:
- Кем назначено это лекарство. Авторитет доктора напрямую влияет на выраженность плацебо. Врач, которому пациент не доверяет, которого не любит или боится, может запустить отрицательный плацебо эффект.
- Стоимость лекарства. Часто слишком дешевые препараты при слишком серьезной патологии могут давать отрицательный плацебо эффект.
- Доступность лекарства. Привезенный издалека и с большим трудом добытый препарат таит в себе огромный положительный плацебо эффект.
- Упаковка и внешний вид препарата также влияют на выраженность и направленность плацебо (положительную или отрицательную).
- Какая информация есть у окружающих об этом лекарстве. Молва, слухи, удачная реклама и ПиАр, известный опыт применения у близких — все это влияет на силу эффекта плацебо.
- Психологические особенности человека, принимающего лекарство. Такие черты как тревожность, склонность к сомнениям, инфантилизм, категоричность мышления способствуют более выраженному плацебо эффекту.
Кроме медицины и приема лекарств плацебо эффект широко распространен в общении («встречают по одежке…»), в торговле (реклама, продвижение услуг), политике (пропаганда, ПиАр) и других сферах нашей жизни.
Нужно ли бояться и избегать плацебо?
Нет, ведь как описано выше, плацебо эффект помогает быстрее выздоравливать. В руках врачей это инструмент борьбы с болезнями. В руках жуликов — средство введения в заблуждение.
Вреда от плацебо практически нет никакого (не считая воздействия на наши нервы рекламы и пропаганды).