Химическую зависимость часто называют болезнью эмоций. Это утверждение связано с тем, что нарушения эмоциональной сферы наблюдаются/развиваются на всех этапах химической зависимости, даже до знакомства с алкоголем и наркотиками. Помимо генетической предрасположенности, именно эмоциональные проблемы приводят человека к постоянному, систематическому употреблению ПАВ.
«Эмоциональная предрасположенность» к употреблению начинает развиваться с раннего возраста в семьях, в которых распространен негласный запрет на чувства. В таких семьях проявление чувств воспринимается (неосознанно), как нечто негативное, неприличное, демонстрирующее слабость. Либо, как это чаще бывает, - это негласный запрет на выражение каких либо конкретных чувств (например, злость, печаль и т.д.). Таким образом ребенок в семье не учится справляться со своими чувствами. В дальнейшем он становится не способен их осознавать, проживать и выражать.
Важно добавить, что человек с неразвитой эмоциональной сферой испытывает недостаток в проявлении эмпатии в связи с тем, что его истинные чувства подавляются, а так же потому что в детстве его окружение не было эмпатичным, а следовательно ему не у кого было этой эмпатии научиться. В процессе взросления человек знакомится с психоактивными веществами (алкоголем и наркотиками), которые на ранней стадии заболевания служат для него способом эмоционального регулирования, облегчают эмоциональное состояние, но этот эффект от употребления ПАВ является временным. Чем дольше длится употребление, тем больше у человека разрушаются способности к эмоциональной регуляции, можно сказать, что происходит деградация эмоциональной сферы.
Когда зависимый принимает решение прекратить употребление, выясняется, что он эмоционально не приспособлен к трезвой жизни и чем дольше он находится в трезвости, тем хуже становится его эмоциональное состояние и рано или поздно он будет вынужден вернуться в употребление из-за невыносимости своего положения.
Эмоциональная сфера химической зависимости на момент употребления часто выглядит следующим образом:
- Примитивизация эмоций. Сужается спектр (остается несколько основных эмоций). Эмоциональное огрубение.
- Проблемы с осознанием и распознаванием эмоций.
- Трудности в регуляции эмоций. Пропадают механизмы управления. Поведение и мышление подчинены эмоциям.
- Повышенная эмоциональная возбудимость.
- Застревание в неадекватных эмоциональных состояниях на длительное время (скука, одиночество, вина, обида и т.д.)
- Преобладание негативных эмоций над позитивными.
- Перепады настроения.
Лечение эмоциональных нарушений
Восстановление эмоциональной сферы жизни является неотъемлемой частью реабилитационного процесса химически зависимых. В процессе лечения пациенту важно развивать эмоциональную зрелость по отношению к себе, он должен научиться:
- Осознавать и различать эмоции (что я чувствую и с чем это связанно).
- Брать ответственность за свои эмоции и чувства (присваивать их себе).
- Регулировать свое эмоциональное состояние.
- Выражать чувства соответствующим (подходящим) образом.
Не менее важно развивать эмоциональную сферу в отношениях с другими людьми, пациент будет учиться:
- Распознавать чувства других людей.
- Отделять свои чувства от чужих.
- Осознавать влияние чувств других людей на собственные чувства (уметь принимать или не принимать эмоциональные посылы других).
- Развивать эмпатию.
- Уметь реагировать на чувства других надлежащим образом.
Восстановление эмоциональной сферы - это длительный процесс, который должен проходить под наблюдением и с помощью специалистов в индивидуальной и групповой терапии.