Как поддержать иммунитет? Растительные иммуномодуляторы!

Иммуномодуляторами называются природные или синтетические вещества, стимулирующие иммунный ответ. Синтетические препараты, как правило, имеют четкие специфичные показания и побочные эффекты, поэтому применять их нужно по назначению врача в тех случаях, когда иммунная система не в силах адекватно ответить на угрозу и справиться с инфекционным заболеванием.

Растительные иммуномодуляторы наряду с высокой эффективностью обладают более физиологичным икомплексным воздействием, незначительным количеством побочных эффектов, поэтому их можно принимать самостоятельно в профилактических целях. Однако нужно не забывать о противопоказаниях и состояниях, требующих осторожности: индивидуальная непереносимость, острые, угрожающие жизни состояния, психические заболевания, беременность.

Фитотерапия

Травы являются древнейшими лекарствами, созданными природой. Помимо белков, жиров и углеводов, которые мы потребляем в пищу, они содержат огромный спектр биологически активных веществ: алкалоиды, гликозиды, эфирные масла, фитонциды, антибиотики, ферменты, микроэлементы и многое-многое другое. В большинстве случаев лечебный эффект определяется именно комбинацией, а не одним активным веществом. Как правило, препараты различных растений хорошо совмещаются между собой и усиливают действие друг друга (явление синергизма). Поэтому фармацевтические компании предлагают множество комплексных фитопрепаратов, обладающих максимальным лечебным эффектом. Фитопрепараты также обладают хорошей совместимостью с синтетическими препаратами, что позволяет при разумном сочетании повышать их действенность.

Фитопрепараты изготавливают в сухом (сборы, чаи) или жидком виде (бальзамы и экстракты). Одной из наиболее ценных форм являются соки растений, ягод и плодов, так как действующие вещества находятся в них в активном состоянии. Дозировка зависит от возраста пациента, цели приема (профилактика или лечение), лекарственной формы и в целом сугубо индивидуальна.

Растительные средства для восстановления иммунитета

Среди растений нашей полосы наиболее популярным иммуномодулятором является эхинацея. Многочисленными научными исследованиями доказаны ее противовирусный, антибактериальный, противовоспалительный и антиоксидантный эффекты. Влияние эхинацеи на организм не ограничивается иммуномодулирующим эффектом. Предполагают, что она работает через эндокринную регуляцию и энергетический обмен, что позволяет рассматривать этот препарат как кандидат в адаптогены —препараты, обладающие нормализующим действием, повышающие сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям. Ее рассматривают как перспективное дополнительное средство при лечении коронавирусной инфекции. Предпочтительнее являются сухие препараты, полученные из корней, лучше в растворимой форме и в сочетании с витамином С.

Элеутерококк — «классический» адаптоген, помогающий организму бороться со стрессом и проявляющий в основном тонизирующие эффекты, не уступающий по своей силе женьшеню. Научные исследования выявили антиоксидантные, кардиопротективные, иммуномодулирующие, гепатопротективные, сахароснижающие и другие свойства экстрактов элеутерококка. Что немаловажно в аспекте новой коронавирусной инфекции, элеутерококк повышает антикоагулянтный резерв, то есть мобилизует силы, сопротивляющиеся повышенной свертываемости крови. Предпочтительной формой приема является спиртовая настойка элеутерококка. Как все тонизирующие средства, элеутерококк следует принимать в дневное время. Противопоказанием являются гипертонические кризы, острый коронарный синдром, острый инфекционный процесс. Адаптогены также не рекомендуется принимать в летнюю жару.

Помимо эхинацеи и адаптогенов, в фитотерапии используют разнородную группу менее «масштабных» лекарственных растений, обладающих иммуностимулирующим эффектом: алтей, ромашка, календула, грецкий орех, тысячелистник, одуванчик и многие другие. Их обычно объединяют в иммуностимулирующие сборы. Отдельно упомянем полезные для иммунитета ягоды: рябина, облепиха, черная смородина.

Лекарственные растения наиболее эффективны при функциональных расстройствах организма, легких формах заболеваний, в ходе поддерживающего лечения, а также в ходе восстановления организма после острых заболеваний. В настоящее время активно развивается «фармакология здорового человека», в которой фитопрепараты занимают свое достойное место для профилактики болезней и повышения сопротивляемости неблагоприятным воздействиям.

Автор

Проскурнина Елена Васильевна

Доктор медицинских наук, доцент / Врач-терапевт