Екатерина, 27 — 07.01.2023
5 лет нахожусь в декрете , ребёнку 4,5 года недавно пошёл в детский сад, муж полностью обеспечивает и не гонит на работу, говорит ищи себя , развивайся, а развиваться не охота. Полная потеря ко всему что нравилось раньше , постоянная усталость, последние пол года стала замечать усиление злости и агрессии по отношение к ребёнку и мужу , взрываюсь даже от малейшего замечания , по дому и с ребёнком муж почти не помогает, так как устаёт на работе и даже в отпуске он просто отдыхает так как у него отдых, свою помощь считает чем то невероятным за что его надо благодарить. В итоге состояние усталость , присоединились частые головные боли, тошнота , головокружение , боль в суставах , трудно дышать периодически и болит в груди, часто стала болеть. Последние несколько месяцев иногда появляется желание просто умереть от усталости, хотя понимаю что это временно и все можно исправить, но сил это терпеть нет. Деловая по дому занимают не много времени, но выматывают своей рутиной. Подруг нет, родные заняты или работают. Припопыьке поделиться с кем либо о своём состояние в ответ только » сейчас всем тяжело, не ной , раньше как то справлялись». Муж тоже говорит тебе нужна помощь, но давай бесплатно, без таблеток, сиди читай книжки по психологии и настраивай себя на хорошее , а я просто хочу плакать от бессилия и иногда физической боли, не сильной, но которая уже надоела. Подскажите пожалуйста, может я себе накручиваю и мне просто витамины пропить чтобы полегче стало?
Добрый день, Екатерина. Есть такое понятие, как бейби-блюз — подавленное состояние, которое возникает через два-три дня после родов и продолжается до трех недель. Это естественная история, связанная с гормональной перестройкой. Он проходит за две, максимум три недели. Подавленность, апатия, тревожность, чувство вины, усталость, начинающаяся примерно через месяц после родов, либо через 7-8 месяцев, либо еще позже могут быть симптомами послеродовой депрессии. Многие женщины игнорируют эти симптомы, а общество и вовсе порицает тех, кто не испытывает радости от материнства. Между тем депрессию можно и нужно лечить. Рекомендуем Вам обратиться за помощью к врачу психиатру, который сумеет квалифицировано диагностировать Ваше состояние, при необходимости назначит адекватную терапию, направит к психотерапевту.