Социальные сети появились с эпохой Интернета, и с тех пор они навсегда изменили отношение людей.
Вероятно, поколение наших родителей не ожидало таких влиятельных изменений.
Эра глобализации, безусловно, принесла огромные выгоды человечеству. Однако мы также должны признать, что этот прогресс также принес и свою «темную» сторону.
Не все так радужно
Одноклассники, ВКонтакте, Facebook, Twitter, Instagram и другие известные социальные сети представляют собой революционный способ общения с людьми со всего мира.
В конце концов, общение между людьми — это хорошо. Социальные сети — это технологические инструменты, которые облегчают очень человеческую деятельность: отношения.
В чем же проблема тогда? Дело не в этих инструментах, а в тех людях, которые их используют, а точнее как.
Можно утвердить, что «темная сторона» заключается в злоупотреблении или неправильном использовании средств, предназначенных для общего блага.
В свое время видеоигры вызывали такие же большие споры, относительно их использования и злоупотребления. Теперь способ «тусоваться» в социальных сетях стал пороком для многих.
Когда это становится зависимостью?
Трудно установить критерий, чтобы точно определить, когда использование социальных сетей становится зависимостью. Проще говоря, мы связаны с сетями практически весь день. С появлением смартфонов становится невозможным, не знать о том, что происходит в нашем профиле ВКонтакте и прочих других социальных сетях, и не знать, что написал друг, коллега или блогер.
Для определения зависимости мы можем использовать следующие стандартные критерии любых поведенческих аддикций (патологических пристрастий):
- Ощущения плохого самочувствия, когда не можешь «выйти» в социальную сеть.
- Нужно тратить все больше и больше времени на социальные сети, чтобы чувствовать себя хорошо.
- Не в состоянии бросить или меньше времени находится в социальных сетях.
- Нет желания делать другие вещи, которые тебе нравились.
- Проблемы на работе, в школе или дома из-за постоянного нахождения в сети.
- Продолжение бесконтрольного использования социальных сетей, несмотря на эти проблемы.
- Ложь близким вам людям (или врачам, психологам) о том, сколько времени вы проводите за социальными сетями.
- Использование социальных сетей для того, чтобы ослабить плохое настроение или чувства.
В настоящее время существует очень тонкая грань между реальностью и фантазией, между добром и злом в социальных сетях, иногда люди страдающие аддикциями подвергают риску свою целостность.
Эти новые способы взаимодействия привели к полному изменению отношения людей. Письменное выражение приобрело свои собственные коды толкования (вопрос психолингвистики и психологии).
Виртуальный мир имеет «двойное дно» и это может принести как вред, так и пользу для человека. Есть люди, которые воссоединились со своими близкими, используя эти средства для связи. Это был бы положительный пример, конечно.
Но есть и отрицательные примеры. Например, некоторые используют эти сети как способ раскрыть многие аспекты своей личной жизни. И они предоставляют свои данные и информацию, которые могут быть использованы другими людьми с плохими намерениями против них самих же. (см. другие статьи в блоге)
Итак, если Вы или Ваш близкий человек страдаете от зависимости в использовании социальных сетей или Интернета, пройдите диагностику у наших специалистов, чтобы точно определить серьезность проблемы и исключить ее.
