Юрий — 28.10.2020
Вопрос:
У меня всд начинаются атаки панические,не могу спать,что делать помогите
Ответ:
Здравствуйте. Самостоятельная помощь при панической атаке описана здесь:https://rosa.clinic/blog/psyho/panicheskaya-ataka-chto-delat-kak-ostanovit-panicheskuyu-ataku/ Панические атаки нужно лечить (подробнее об этом здесь:https://rosa.clinic/psikhoterapiya/panicheskie-ataki/). Обратитесь к врачу психиатру и выполните его рекомендации.