Виктория, 21 — 06.10.2020

Вопрос:

Здравствуйте!У меня целый комплекс проблем. Пожалуй, расскажу и опишу всё по пунктам.1. Не знаю как давно это у меня (года 3-4 точно) — боязнь людей. Когда у меня спрашивают:»Мол что не так? Из-за чего этот страх?», то мне даже ответить нечего. Я не могу это никак обосновать.Мне очень часто тяжело просто идти по улице. Меня может подёргивать, может спирать в груди, тело как будто бы меня не слушается и вместе со всем учащается сердцебиение и дышать становится тяжело.Но так не всегда: бывают взлёты и падения. Порой по улице идти легко, но иногда это сделать настолько тяжело, что я кому-то звоню и иду разговариваю по телефону. Когда звонить совсем некому, то делаю вид, что говорю по телефону. Мне от этого становится спокойней…2. У меня как будто бы плывут мысли (это не всегда). Я могу на одну ситуацию иди вопрос дать несколько важных ответов — логичных, но суть в том, что отвечать по-разному и рассматривать ситуацию сразу же со всех углов — как минимум странно3. У меня за месяц-полтора происходит взлёт настроения и сил: от Я могу всё и вплоть до Я неудачница + настроение на протяжении дня может измениться от 2 до 5 раз.5. Мне тяжело общаться с людьми. Не в том смысле, что не знаю, что сказать. Я человек не глупый и вполне начитанный. Я просто не считаю это для себя нужным. Ощущение, что я зря теряю время. Единственные люди, с которыми мне хочется говорить — родная сестра и мой парень.6. Иногда я занимаюсь селфхармом. Последний раз это было месяцев этак 4-5 назад. Это происходит как раз тогда, когда настроение и эмоциональное состояние на самом дне.7. Многое вещи я делаю как ритуал: Обязательно попить чай с ромашкой перед сном, обязательная сервировка стола перед едой, красивая выкладка еды и тд и тп8. Часто я говорю людям колкости и даже не замечаю этого. Но как только скажу, то сразу же сгинуть хочется, потому что не понимаю, что побудило во мне такой бредЭто лишь малая часть того, что меня тревожит.. Но может быть это даст какую-то характеристику на меня.У меня ещё, кстати, рпп (уже второй раз нервная анорексия..)Первый раз рпп F50 было в 16 лет — лежала в ребке.