Состояние апатии
Здравствуйте. Обращаюсь к Вам, потому что на протяжении последних трех лет (с 15 лет, сейчас мне 18) нахожусь в тяжелом состоянии, с которым не могу справиться самостоятельно. Основная моя жалоба это тотальное безразличие ко всему, которое я физически ощущаю как постоянную тяжесть/пустоту где-то между ребер и в голове.
Я полностью утратила мотивацию и интерес. Мне не хочется встречаться с друзьями (хотя я всегда хотела компанию близких людей), учиться(хотя я всегда была очень очень умной и любознательной(от этого еще грустнее)), делать что-либо. Попытки себя ругать, хвалить или заставлять не работают. На любые действия и мысли изнутри приходит одно и то же ощущение безразличия. Я словно потеряла себя и не понимаю, чего хочу.
Есть ощущение, что мой мозг отделен от меня какой-то прослойкой, до него как будто не добрать и не достучаться.
Я не могу заставить себя учиться, не усваиваю информацию, память ухудшилась, не помню детство. Были случаи, когда я доезжала до метро у вуза, но не могла заставить себя выйти и пойти на пары-просто сидела от бессилия. короче чувство, что я оглупела, хотя раньше считалась очень умной.
Есть постоянное желание не умереть, а просто «исчезнуть», чтобы это состояние прекратилось.
Я пробовала различные техники самопомощи, но ничего не помогает. Это состояние серьезно мешает мне жить: учиться, работать, поддерживать социальные связи. Я прошу вашей помощи.
Добрый день! Апатия может возникать по разным причинам. Например при нарушении работы щитовидной железы, дефиците железа, йода, кальция, магния, витамина D. Некоторые неврологические заболевания сопровождаются выраженной апатией. Поэтому необходимо обследоваться у невролога, эндокринолога, сдать комплексный анализ крови на витамины, уровень минералов. Если, по итогу обследования не будет выявлено причин влияющих на возникновения апатии, необходимо обратиться к врачу психиатру или психотерапевту, так как апатия может быть проявлением психологических проблем, а может быть симптомом психического заболевания и требовать медикаментозного лечения.
