Роман, 23 — 29.04.2020

Вопрос:

Здравствуйте! У меня шизофрения, последнее время проявляется в виде тревог, панических атак, всд, страхов и т.п. таблетки тока гасят это все и то не всегда! Люди советуют бороть все это бездействием(т.е. никак не реагировать ничего не делать или даже наоборот раззодоривать страх) но стоит ли мне это делать если в больнице у меня на этой почве был сильнейший приступ в котором я самовнушением потерял контроль и чуть не погиб! Безопасно ли для меня бездействие и эти методы вообще?