Лидия — 20.10.2020
Здравствуйте!Нахожусь в подвешенной ситуации. По назначению невролога (еще с лета) на днях сделала МРТ, обнаружили левостороннюю грыжу диска Th12-L1, 0.4 мм и диффузную протрузию L4/L5. Спина устает от физнагрузки и долгого хождения, хочется согнуться и при наклоне вперед иногда ощущаю щелчок. После этого как будто становится легче. Других отрицательных синдромов, болей нет. Уже пару лет я регулярно занимаюсь йогой/плаванием. К своему врачу попаду только на следующей неделе. По работе (я океанолог) мне нужно в как можно ближайшее время решить, идти ли в долгий научно-исследовательский рейс на 140 суток. Является ли подбор и выполнение комплекса ЛФК упражнений, курсы хондропротекторов/витаминов, сбалансированное питание и исключение поднятия тяжестей (что я могу осуществить на судне) достаточной профилактикой развития болезни, или в случае грыжи в обязательном порядке необходимо более серьезное лечение и соответственно мое нахождение в городе?
Здравствуйте. Не исключено что может быть необходимо более серьезное лечение.