Галина, 31 — 05.10.2023
Здравствуйте. В последнее время, где полгода, я все время что-то делаю. Как только проснусь, сразу же пытаюсь себя чем-то занять, но занятие наедает буквально через 10-15 минут и я меняю занятие, но всё повторяется. Я могу вернуться к тому что делала раньше будь то уборка, чтение книги, залипание в телефон, готовка и тд. Волевым усилием, конечно, заставляю себя делать что-то, например на работе. Но устаю быстро от всего. Мой день похож на бег по кругу от одного дела к другому, но проблема в том, что я не могу просто сидеть без дела, отдохнуть так сказать. Начинаю чувствовать дискомфорт, всплывают какие-то плохие воспоминания и я снова бегу что-то делать. К вечеру выжата, как лимон. Настроение преимущественно никакое, не хорошее ни плохое. Нужно ли обратиться к какому нибудь специалисту? Что это вообще может быть?
Добрый день! Состояние и поведение которое Вы описываете, может быть обусловлено тревогой, которую Вы не вполне осознаете. Чаще такая симптоматики может быть проявлением тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Если подобное состояние влияет на качество жизни, мешает, то лучше обратиться к специалисту и получить квалифицированную помощь.