Екатерина, 27 — 14.08.2021
Проблемы с самооценкой и зависимость от еды. Последнее время я совсем перестала верить в свою привлекательность. Я очень строга к себе. Работаю тренером, слежу за фигурой, но постоянно недовольна собой. Ругаю себя за любую слабость. А когда нервничаю, начинаю заедать стресс большим количеством еды, от того, что ем много гадости ещё больше нервничаю, ведь фигура хуже становится. Получается замкнутый круг. Я не верю другим людям, когда они говорят мне, что у меня хорошая фигура. Я пытаюсь самоутвердиться за счёт недостатов других. Я себя не люблю. Не могу принять. Очень много нервничаю и заеду это все. Устала уже так жить
Здравствуйте. Подобные состояния являются следствием двух групп причин: 1. Тревожно-депрессивные состояния. Тут нужна помощь врача психиатра, возможно даже понадобится терапия. 2. Неврозы. Обычно это обратимые со временем состояния, имеющие причиной неосознанные психологические конфликты. С помощью психотерапии можно устранить нарушенную самооценку и восстановить нормальное психическое состояние.