Диана, 22 — 30.06.2020

Вопрос:

Здравствуйте! Меня зовут Диана, мне 22 года. И на данном этапе жизни у меня все хорошо. Зачем я тогда сюда пишу? — Мне страшно. На протяжении уже 6 лет, я страдаю от депрессии. Проявляется она странным образом. Бывают длительные периоды, когда меня мучает бессонница, и по ночам я борюсь с ужасными мыслями и чувствами. Злость от всего, чтобы ни пришло в голову, непреодолимое чувство вины сама не знаю за что, и в связи с тем, что периодически возникают вспышки гнева на все и вся , я страдаю от ненависти к себе. Т.к понимаю, и хорошо,что окружающие не виноваты.Эти периоды могут длиться месяцами и за это время у меня сильно падает работоспособность, даже при больших усилиях у меня не получается то, что я делала до этого с лёгкостью. ( Не в том плане, что не умею, просто качество становится хуже ) Так же в эти периоды,меня может ранить любое слово, даже самое безобидное, то над чем сейчас бы я посмеялась. С каждым годом симптомы ухудшаются. В этот раз меня не переставая мучали мысли о суициде или как минимум желание случайно умереть. С одной стороны я хочу чтобы мне помогли, с другой стороны подсознательно думаю, что так мне и надо. В голове словно рой пчел, столько мыслей у меня в голове постоянно. А чувства меняются несколько раз на день. Сильно устаю от эмоций, даже при мысль о радости становится плохо, потому что эмоции уже надоели. Хочется покоя.В этом году период шел:»: с июля пассивно ( то-есть была вялость и безразличие ко всему, нежелание что-либо делать ) , с сентября стали проявляться агрессивно, вспышками, а затем на постоянной основе вплоть до начала апреля. С апреля все прекратилось, от слова — резко. И сейчас от мысли, что день пойдет на убавление, меня бросает в ужас. Ведь зачастую симптомы припадает на темное время года. Отношения с людьми либо портятся, либо это моя фантазия, ведь я не могу понять, что испытывают ко мне люди, которые мне не безразличны.Ещё один момент, когда у меня случаются так называемые просветы ( не важно в месяц, или в день ), в этот момент мне кажется, что все прекрасно и такого больше никогда не повторится. Не знаю как описать, такое чувство, что все что было до этого мне показалось и я обычный человек. Мне часто говорят, что я супер позитивная, словно что-то употребляю.И ещё есть симптом, который преследует меня даже тогда, когда у меня все в порядке. Когда я остаюсь одна, либо мне нечем себя занять, я сильно переезжаю, порой больше чем в два раза. Даже если не голодна, я буквально заталкиваю еду в себя. Такое случается несколько раз в неделю. И чувства к себе после это самые отвратительные.Пару раз бывала на приеме у психиатров. Ставили диагнозы: Невроз, обсессивно-компульсивное расстройство, депрессия и может ещё что, но я не помню, т.к давно это было. Приписывали различные препараты и пить и колоть, но результат меня разочаровывал. Лучше если и становилось, то только на период курса. Да и побочные эффекты не проходили долго.Не уверена, чего хочу от вас, но хотелось бы знать, как бороться с этим, когда подходит время. Желательно без препаратов.