Араик, 26 — 18.05.2023

Вопрос:

Здравствуйте, мне 26 лет. Меня уже, как 10 месяцев мучает мое психическое состояние.В 2021 году у меня случилась паническая атака. В детстве у меня тоже было, но в тот год он проявился в первые за долгие годы. После этого приступы прошли на 6 месяцев, но страх оставался. В прошлом году в этот период страхи ещё более усилились вместе с атаками. Потом на этом фоне я сделал глупость принял марихуану. После приема минут через 30 у меня началась ужасная паника, дрожь дезориентация, страх смерти и страх сойти с ума. Более 2 месяцев у меня были ужасные страхи и паники. Меня казалось, что я сошел с ума. Месяц за месяцем до сегодняшнего дня страхи меняются друг за другом, то страх шизофрении, то страх раздвоение лично, то страх Айлцгеймера и много других бредовых страхов, которые и до сих пор присутствуют. Я не контролирую свои мысли, они все приходят и приходят. У меня дереализация мне кажется все, что есть вокруг меня и я ничего нету. Я не чувствую себя вообще, пытаюсь себя найти. Все время в мыслях какие-то бредовые мысли, типо, а как я думаю, а как появляются мои мысли, кто я, а как я могу считать, писать и делать. Все время какая-то неуверенность в моих дестивиях и ужасные сомнения. Раньше мысли были громкими , а теперь как будто тихими. Я нет звуковых и зрительных галлюцинаций, но есть страх что вот скоро будут. Появилась мысль, подумал о чем-то сделал , как бы все это автоматически. Пришла мысль и все но не понимаю как и зачем, каким образом. Например вот пишу вам и думаю, а зачем, правильно ли я делаю, короче просто душераздирающие мысли. Бывает начинаю помнить, что я думал например 5 минут назад или две, что я делал несколько минут или часов назад и если вдруг не вспомню, то начинает ужасная паника и приступ, начинаю думать все я сошел с ума. Не могу заснуть, бессонница. Срываются мысли и память стала плохой. Вот целый день идёт сам по себе и вруг начинаю думать и появляется мысль, а где я, что я делаю, такое чувство целый день был не сознании и вдруг прояснился в себе. Постояные дежавю, сны и реальность запутались и смешались друг с другом. Вот появляется какое воспоминание из прошлого и вруг я начинаю думать было это или нет. Что-то делаю и думаю зачем сделал и как это мысль появилась. Какая-то каша из мыслей. Например думаю и обрывает логическая цепочка моих мыслей, начинаю тревожится и пугаться от этого, что вводить меня в дезориентацию. Ещё есть такая проблема, что я могу например делать , какие-то движения по два или три раза. Например дотронулся до чего-то и ещё раз дотрагиваясь или дергнул плечом начинаю ещё дергать по несколько раз. Я понимаю что это просто ненормально и не хочу делать, но не справляюсь и вопреки мне делаю. Все время звон в ушах. Например приходит мысль, что типа если мы это наш мозг и наше мышление это просто работа наших нейронов, то получается что мы просто работа алгоритмов наших нейронов и после вот таких абсурдных мыслей у меня начинается ужасная паника и деоринтация. Поэтому я стараюсь не интересоваться и загружать себя информации научной потому что боюсь. Я не чувствую себя, как будто где-то летаю. Все время страх и паника появляются ночью.В детстве да у меня в семье были проблемы. Отец бил мать и приходил пьяным и мы его боялись, когда он приходил пьяным. Не знаю прошу Вас ответить на мое письмо и жалобы. Я боюсь мне страшно. Мне всего 27 лет, а я уже мучаюсь душевно, одна мысль об нарушение мышления просто пугает. Скажите, что все это может. Может и в правду я теряю контроль и осознание вместе с критичностью. Я боюсь. Простите за допущенные ошибки при написании. За раннее спасибо.