Анонимно, 33 — 07.11.2022
Здравствуйте. Как пережить измену? Сутки не ем. Как быть дальше?
Здравствуйте! Универсальной таблетки в данном случае нет, каждый человек решает для себя самостоятельно, может справиться со стрессом или нужна посторонняя помощь. Если в течение 7 дней аппетит не восстановится, ухудшится ночной сон и фон настроения, рекомендую обратиться к психотерапевту. Это специалист с высшим медицинским образованием, который может лечить как медикаментозно состояние, так и психотерапевтическими методами. Затягивать с переживаниями не стоит, потому как велика вероятность развития депрессивного состояния. Важно принять ситуацию, сделать определенные выводы и жить дальше. Очные консультации с психологом и, в случае развития депрессивной симптоматики, встреча с психиатром могут изменить ситуацию в Вашу пользу.