Анонимно, 32 — 10.09.2020

Вопрос:

Здравствуйте.Хотелось бы спросить и узнать , что со мной , депрессия или что и как с этим бороться .Мне плохо , часто плохое настроение , плаксивость , тревожность , почти не выхожу из дома и вообще редко хочется вставать с дивана . Ничего не хочется , понимаю что надо , но заставить себя не могу … Иногда строю грандиозные планы , но через день -два уже не хочется .Когда звонят мне на телефон , кажется что скажут что-то плохое и не беру трубку . Почти отрезала себя от мира . Длиться это уже третий год .