Анонимно, 30 — 04.09.2021

Вопрос:

Здравствуйте. Я не люблю общаться с людьми. Есть очень узкий круг тех, с кем я могу быть собой и не испытываю дискомфорта. Моя мама, моя сестра, две моих подруги, два друга и муж. Это всё. Что касается остальных — разной степени дискомфорт, от «нормально, часик пообщались и славно» до «когда этот человек рядом, я не могу говорить, я как будто немею, надо как-то пережить эти 5/10/30 минут». Если что-то происходит негативное, дискомфорт к «простому человеку» может перерастать в немоту. Сюда же прибавляется проблема РПП (именно прибавляется, они идут отдельно, стеснительность — не следствие, она была всегда), отчего мне еще тяжелее быть среди людей. Для меня гости и праздники — это место, где все будут есть то, что я очень хочу, но не могу пока что…и место, где все обращают внимание, если не ем, расспрашивают, кладут что-то «ну ты просто попробуй». И от этого я всегда закрываюсь. При этом, если мне пишут сообщения ( я не пишу первая), я могу отвечать и поддерживать беседу онлайн, но без интереса. И я не отношусь к людям плохо, не считаю их плохими. Они просто….ну…просто люди. Какое мне до них дело. Если кто-то в беде — да, я обязательно помогаю. Могу пересечь весь город утром в выходные, могу потратить последние деньги на подарок чтобы утешить, могу посидеть с чьим-то ребенком… Но не более. На меня многие давили за это, обижались и упрекали. Сейчас я это приняла и не испытываю проблем — мой круг мне комфортен, если мне нужно — я его расширяю, в остальном — мне не нужны другие люди и я себя за это не виню больше. И мне стало лучше, даже легче знакомиться.Но возникла проблема с родственниками мужа. Они безумно открытые, активные и общительные. Это хорошо — я их не ограничиваю. Не ограничиваю и мужа — если надо чтобы он к ним съездил — пожалуйста, хоть на неделю, хоть на год — нет проблем. Любые праздники и веселье — поезжай конечно, это же здорово. Но ни его, ни его семью это не устраивает. Они хотят, чтобы я тоже принимала в этом участие. По этой причине мы год не могли пожениться после обручения. Он хотел огромную свадьбу на 3 дня, а я — только подпись в мфц (так и сделали).Я поссорилась на почве необщения с его сестрой: она обижалась, что я не прихожу и жаловалась его маме… Я пришла пару раз, сидела одна в другой комнате, а через час тихонько уходила(я не могла зайти ко всем и попрощаться, голос пропал) и тогда она на меня за это обиделась. Это было «оскорбительно» для нее. Мне пришлось извиняться и описывать свою проблему: для меня общение — это как быть голой среди одетых людей, как будто они меня насилуют. Да, я работаю над этим. Нет, это не так просто.Она сказала, что все поняла и не злится. Но спустя время опять после моего «побега от гостей» разозлилась и сказала, что не собирается под меня подстраиваться. Потом мой муж стал на меня давить, чтобы я ходила к ней в гости. А у меня от этого всё становится еще хуже, я могу только молчать и считать минуты до конца визита. В итоге после этого моего визита сестра разозлилась и сказала, что больше не желает видеть в своем доме мою несчастную физиономию и не придет к нему домой, если там буду я. Меня это не расстроило, тем не менее, мой муж настойчиво хочет, чтобы я с ней наладила отношения. Так же он хочет, чтобы я общалась с его мамой, потому что она теперь тоже говорит ему, что обиделась на меня за то, что я не звоню и не пишу. (Остается вопрос, почему при этом активная и заинтересованная сторона молчит и обижается, а пассивная и молчаливая я — должна предпринимать что-то, чтобы не обижались).Я пыталась ему донести мысль о том, что его давление делает только хуже. Приводила пример, что стала теперь иногда ходить в гости к его друзьям, даже улыбаться там, играть с людьми в игры и все такое. И случилось это не благодаря его давлению, а благодаря тому, что он больше меня туда не тащил насильно. И пыталась объяснить, что когда у меня будет достаточно сил на общение с его родителями, я его начну, а с сестрой все вряд ли сложится, но ведь это не катастрофа — люди все разные, мы не обязаны дружить, главное чтобы он был с ней. Но я вижу только обиду в его лице и натыкаюсь на одно и то же «общайся давай». Я всю свою жизнь считала себя виноватой в том, что люди на меня за эту черту обижаются, что меня бросают молодые люди, что их друзья надо мной посмеиваются за это. Фразу «надо же когда-то начинать с людьми общаться» я слышала сотни раз. Но теперь я это в себе приняла и учусь взаимодействовать по мере своих сил без давления. Как мне добиться того, чтобы мой супруг услышал то, как тяжело мне даётся общение? Я говорю об этом на протяжении 4 лет, он даже понял это….казалость так, но сейчас он будто оглох, когда зашла речь о семье. Как мне сделать так, чтобы его семья и он — не давили на меня? Я же не ненавижу их, постоянно это объясняю ему. Благодарю за то, что уделили внимание и прочитали мои переживания… Заранее спасибо за ответ.