Анонимно, 29 — 18.01.2024
У меня компульсивное переедание . я слишком много ем и без контрольно . бывает что не хочу есть но все равно ем
Добрый день! Компульсивное переедание может быть симптомом различных психических расстройств: расстройства пищевого поведения, депрессивного, тревожного расстройства, а так же встречается при более серьезных психических нарушениях. Чаще всего причиной такого поведения могут быть психологические проблемы, переживание утраты, собственной малоценности, вины, желание облегчить свое душевное состояние. В таких случаях может помочь ведение дневника приема пищи, отслеживание своих негативных мыслей и побуждений, а так же мыслей и эмоций которые возникают перед, во время и после приема пищи. Желательно обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту, с помощью специалиста Вы решите эту проблему.