Анонимно, 27 — 11.08.2023
Много лет жила в постоянной тревоге,жила так, как не хотелось, терпела эмоциональное насилие. Теперь внутри появилось чувство пустоты, будто есть только оболочка,а внутри ничего,периодически накатывают бесконтрольные приступы когда хочется что-то сделать,бью себя, кричу. Не знаю как теперь выйти из этого состояния.
Добрый день, Светлана!Вопреки распространенному в обществе мнению сами по себе суицидальные мысли являются не болезнью, а симптомом. В жизни любого человека может случится катастрофа или серия длительных истощающих стрессовых ситуаций, которые могут вызывать ощущения искреннего отчаяния и безвыходности. В таких случаях нередко наша психика пытается найти хоть какие-то варианты выхода из ситуации. Это могут быть как фантазии о самоубийстве, которые приносят некоторое внутреннее облегчение, так и детальные прагматичные планы по реализации оного. Для устранения суицидальных мыслей важно прежде всего устранение причины их возникновения. Будь то психическая болезнь или реакция на тяжелые внешние обстоятельства. От причин зависит и характер помощи (медикаментозное вмешательство, психотерапия или их комбинация). Настоятельно рекомендуем Вам обратиться за помощью к специалисту (врачу психиатру).