Анонимно, 22 — 07.10.2020

Вопрос:

Здравствуйте. С начала года не складывались отношения с девушкой (в отношениях были 5 лет), в начале лета не очень хорошо расстались, в том была моя вина (не измена), запутался в себе. Через некоторое время пытался ее вернуть (неодонократно), но она говорила, что у нее прошла любовь. Сейчас выяснилось, что когда она была в другом городе, ей было очень одиноко и плохо, в результате спала с другим, это продолжалось какое-то время, без отношений, потом она решила, что не хочет это продолжать, потому что ей было от этого противно, ибо чувства ко мне не прошли и от расставания отойти она не смогла, поэтому чувствовала, что изменила мне. Сейчас мы снова в отношениях, у нас все отлично, кроме того, что я не могу избваиться от мыслей, что она была с другим. Каждый раз оставаясь один — думаю об этом, также эти мысли очень мешают во время секса, потому что в этом плане она изменилась. И каждый раз чувствуя это — не могу перестать думать о произошедшем. Как мне отпустить эту ситуацию? Я мысленно понимаю, что на то были причины и она жалеет о случившемся, постоянно винит себя, но не могу избавиться от негативных эмоций, особенно когда нахожусь один.