Анонимно, 21 — 30.05.2021
Здравствуйте. В последнее время я чувствую сильную тревожность и подавленность, мне сложно находиться среди людей, потому что мне кажется все смотрят на меня и осуждают мое поведение, походку, внешность, я не могу оставить нигде комментарий, позвонить кому-то потому что боюсь чужого мнения, боюсь сделать или сказать что-то не то. Также я не могу заставить себя что либо делать, мне сложно на чем то сосредоточиться, я все время отвлекаюсь и просто не хочу ничего делать. Я очень много сплю и все время не высыпаюсь, я чувствую сильную усталость и головную боль при этом ничего не делая. Также каждый вечер мне просто хочется плакать хотя на это нет никаких причин, а раньше меня было очень сложно заставить плакать. Лучше обратиться к психологу или к психиатру ?
Здравствуйте. При таких симптомах (жалобах) следует исключить заболевание. Поэтому сначала нужно обратиться к психиатру и выполнить его рекомендации:https://rosa.clinic/psikhiatriya/konsultatsiya-psikhiatra/