Анонимно, 21 — 11.03.2020
Здравствуйте, уважаемый доктор !Меня зовут Анастасия, мне 21 год. Помогите пожалуйста хоть чуть — чуть угомонить мои навязчивые страхи и мысли. Я очень люблю себе все навязывать, мучаюсь от этого, мысли только Об этом. До этого были отношения, но мыслей таких не было. Сейчас я в отношениях с парнем, у нас все хорошо, вместе 3 месяца, мы любим друг друга, мы стали родными душами, видим друг друга в совместном будущем, думаю, что я никого так не любила сильно, как люблю своего молодого человека. Так вот, я навязала себе страх, непонятно с чего, страх разлюбить человека, которого я очень люблю. Я не хочу его терять ни в коем случае. Но вот этот страх пожирает меня изнутри. Просто боюсь его разлюбить и потерять его. Может сейчас скажу глупость, но такое ощущение, будто мои эмоции и чувства блокируются на время. Во всех сферах жизни ( учеба, друзья, близкий человек)я плачу от этих мыслей, я не хочу что бы так было. Пожалуйста, помогите мне угомонить эти мысли!
Здравствуйте.Навязчивые мысли и сомнения действительно могут очень сильно охватывать, несмотря на то, что по своему содержанию нелепы и человек понимает "всю их ошибочность".Усилием воли или каким-то общим советом, обычно, эта проблема не решается. Рекомендуем обратиться к врачу психотерапевту или психиатру. Он уточнит причину навязчивости и даст совет как с ней справиться. Возможно это будет в форме терапии (психотерапии или (и) лекарственного лечения).