Анонимно, 18 — 23.05.2021
Вопрос:
Здравствуйте, в последние несколько лет я часто чувствую подавленность и тревожность, возникают суицидальные мысли и панические атаки. Как лучше справляться с этими мыслями? Иногда вместо порезов начинаю расчесывать голову, кажется это не очень хорошо.
Ответ:
Здравствуйте. Вы описываете тревожно-депрессивное состояние, которое осложнилось самоагрессией и суицидальными мыслями. Возможно, потребуется терапия. Обязательно нужно обратиться к психиатру и выполнить его рекомендации:https://rosa.clinic/psikhiatriya/konsultatsiya-psikhiatra/