Анонимно, 18 — 20.07.2023
Вопрос:
Добрый вечер, у меня проблема с тревогами, я чувствую ее даже если все спокойно или тогда когда ее не должно быть. Буду благодарен если дадите пару советов или объясните почему так случается.
Ответ:
Добрый день, Игнат!Иррациональная персистирующая тревога – признак психического неблагополучия. Вам необходима помощь специалиста (врача-психиатра, психотерапевта) для подбора адекватной терапии, а также выработки определенных стратегий поведения в ситуациях, которые бы исключали декомпенсации Вашего психического состояния.