Анонимно, 18 — 10.03.2023
Я очень часто чувствую что-то для меня странное, на протяжении 2 лет, когда у меня всё хорошо в один момент происходит состояние при котором я чего-то боюсь или мне страшно что сейчас что-то произойдёт плохое, сердцебиение учащается и я не могу сосредоточиться ни на чем. Но поводов для беспокойства не было. Когда умерла моя бабушка (это произошло чуть меньше полугода назад) это повторяется намного чаще и я не могу это контролировать
Добрый день, Мария. То, что Вы описываете, очень похоже на внезапно возникающий приступ тревоги, страха, сопровождающийся сердцебиением, неприятными предчувствиями. Такие приступы могут возникнуть во время выполнения любой деятельности и даже в покое. Часто они происходят без видимых причин, но также могут возникнуть на фоне стрессовых и травмирующих событий, эмоционального напряжения, жизненных трудностей. Воздействие вышеуказанных ситуаций может прекратиться, но приступы будут возникать и в дальнейшем. Психотерапия и прием лекарственных препаратов, назначенных врачом психиатром, улучшают состояние, помогают справиться с приступами и предотвратить их хронификацию.