Анонимно, 17 — 06.06.2023
Здравствуйте! Мне кажется у меня синдром «навязчивых грез». В моей голове все время живут грезы, т.е. я даже просыпаюсь и засыпаю с ними. И дело в том, что я не могу от них избавиться, поэтому я никогда не могу сконцентрироваться. Так же из-за них, я могу не делать какие-либо вещи в жизни, а просто проживать их в голове, даже по несколько раз в день или несколько дней. Например, я всегда хотела себе парня, и естественно у меня его никогда не было, поэтому я все время представляла разные ситуации, которые мне казались очень трогательными. В них учавствовали в основном те, кто мне нравился на каком-либо периоде моей жизни. И вот эта фантазия, что у меня есть парень, по жизни со мной, не могу отделаться от нее. Еще меня преследует фантазия, где я красивая и уверенная в себе, потому что в жизни я очень в себе неуверенна. Неуверенна насчет внешности, стесняюсь делиться тем, что мне нравится, и КТО мне нравится (ни разу никому не рассказала что «вот, мне нравится этот мальчик», потому что… хз почему. с первого класса так делаю), стесняюсь своих увлечений (я люблю монтировать видео). Это мои самые навязчивые грезы. Моя проблема, что из-за них не могу начать менять себя и заниматься любимыми хобби. Я не пытаюсь сама познакомиться с каким-либо парнем, а парни не знакомятся со мной, потому что я постоянно прячу глаза от неувернности. Да и вообще мне кажется они чувствуют мою неувернность, и их это отталкивает. Я не пытаюсь сменить имидж, хотя очень хочу. Также это повлияло на мое увлечения монтажом. Я хотела начать еще в 2020, а в итоге начала только в 2023. Короче говоря, я просто могла представить что я хочу смонтировать, но делать это почему-то не особо спешила…И самое главное, грезы ощущаются как наркотик. Когда их нет (что бывает редко), я еле держусь чтобы не окунуться в них, потому что понимаю, что я была сейчас сосредоточенна на своей жизни, а теперь все будет как обычно. А когда они есть, и я пытаюсь от них избавиться, то это вообще нереально для меня. Как только я просыпаюсь, уже через минуту они в голове, что вот, типа, я проснулась с парнем. А когда засыпаю, то обнимаю игрушку, и думаю, что засыспаю с парнем и т.д.. И так каждый день. Это, наверно, преследует меня лет 10, только раньше они были о других вещах (детские мечты, по типу стать леди баг), и я очень этого стесняюсь, поэтому морально готовлю себя к тому, чтобы открыться врачу. Я готова даже на госпитализацию в психбольницу, так как уже там была и порядки мне известны (это связано с этим, но только тогда я хотела суициднуться из-за грез. Потому что понимала, что не исполняю свои желания. Ну а также в этот период я узнала, что отец изменяет матери, а это не вызывало никаких чувств во мне. Поэтому мне казалось, что из-за «пофигизма» мне плевать на свои увлечения, и даже на маму. Именно пофигизмом, я определяла это состояние). Также меня напрягает факт, что такого диагноза нет в мкб-10, да и вообще мало инф-ции по этой проблеме, хотя страдающих этим, довольно много. Конечно, существуют видеоролики на эту тему и статьи, но они все практически друг от друга не отличаются, так что это не особо мне помогает. Скажите, смогу ли я как-то избавиться от этого, ну, или как-то подавлять? Спасибо большое за ответ!!
Здравствуйте! Отдельной болезни и выделенного диагноза «навязчивые грезы» в МКБ-10 действительно нет. Но и на практике врачей психиатров не встречалось таких случаев чтобы навязчивые фантазии и грезы были ведущим, основным и единственным синдромом (симптомом, жалобой). Могу предположить, что в Вашем случае сам феномен этих фантазий и грез является вторичным, то есть следствием других проблем. Из Вашего описания видно, что у Вас есть неуверенность, стеснительность, эмоционально-волевые нарушения, склонность к депрессивным реакциям (даже была попытка самоубийства). Возможно, есть какое-то болезненное состояние (я предполагаю оно эндогенной (внутренней) природы), которое не дает возможности нормально жить, общаться, выстраивать близкие связи и т.п. А уход в фантазии и грезы является, как-бы попыткой заместить нормальные стимулы, тем более для фантазирования не требуется больших усилий волевой сферы, а для Вас обычное человеческое общение нуждается в большом напряжении. Также хочу добавить, что если грезы и фантазирование становятся непреодолимыми, невозможно от них оторваться (Вы хотите отключиться, но не получается), на них тратится много времени и сил, то это является болезненным симптомом. Поэтому рекомендую Вам не тратить сил на попытки самой это подавить, а обратиться к врачу психиатру, которому Вы доверяете и выполнить его рекомендации.