Анонимно, 16 — 24.05.2023
Вопрос:
Чувствую посстояный дизкомфорт, чувствую что нужно менять что то в своей жизни но не знаю что, не могу найти себе место каждый день, вечно тревожное состояние
Ответ:
Добрый день, Денис!Иррациональная персистирующая тревога, внутренний дискомфорт, негативные переживания, носящие навязчивый характер – признак психического неблагополучия. Вам необходима помощь специалиста (врача-психиатра, психотерапевта) для подбора адекватной терапии, а также выработки определенных стратегий поведения в ситуациях, которые бы исключали декомпенсации Вашего психического состояния.