Анонимно, 16 — 23.12.2021
Добрый вечер, я учусь в школе в 11 классе и нахожусь в постоянном стрессе. В школе у меня нормальное настроение, но приходя домой я не хочу ни с кем разговаривать, когда мама что-то спрашивает я начинаю агрессивно отвечать, и вообще почти всегда общаюсь с ней грубо, хотя мне самой это не нравится и я виню себя за это. Через пол года мне нужно поступать, а я не могу определиться с профессией, потому что мне ничего не нравится и я не знаю кем хочу быть, мне даже как-то все равно на это, хотя я учусь хорошо и могу поступить куда захочу если постараюсь. У меня часто бывает тревога, как будто какой-то груз на душе и тяжело дышать, быстро бьется сердце, иногда темнеет в глазах. В последнее время замечаю, что меня подташнивает и всегда хочется плакать, но не всегда получается. В апреле у меня было похожее состояние только ещё хуже, я ненавидела себя, думала о смерти, снились кошмары. Как побороть агрессию к родителям и найти мотивацию в жизни?
Здравствуйте. По тому, что Вы описали, можно предположить тревожно-депрессивное состояние, которое, предположительно, является причиной Ваших жалоб. Это нужно уточнить (подтвердить или найти другую причину). Для этого рекомендую обратиться к психотерапевту ( https://rosa.clinic/psikhoterapiya/konsultatsiya-psikhoterapevta-psikhologa/) на очный прием и выполнить его рекомендации.