Анонимно, 16 — 08.07.2020
Честно, не знаю куда обращатся с этим и нужно ли обращаться вообще. Частно у меня появляется чувство тревоги и паники, меня трясет, а дашать тяжело. На протяжение дня мысли о смерти резко появляются в моей голове, хотя ни чего такого не происходит. Я часто теряю ощущение самой себя и кажется словно ты второстепенный персонаж собственной жизни. Из-за этого я не вижу в себе изъянов и начинаю видеть их во всем, начинала наказывать себя голодом, кричала сама на себя и тд. Тяжело вставать по утрам, если меня не поднять силой, могу пролежать целый день смотря в потолок. В основном яркие эмоции я испытаваю в окружении кого-либо, но когда остаюсь одна я либо ничего не чувствую, либо ненавижу себя. Это длится несколько лет, раньше жила от счастливого момента к моменту стараясь не замечать дни между, но сейчас даже эти моменты не вызывают ярких эмоций.
Здравствуйте. Вам нужно обратиться к психиатру. Вы описываете тревожно-депрессивное состояние. Подобные состояния обычно требуют лечения, они хорошо поддаются терапии и могут быть полностью обратимы.