Аноним, 25 — 02.12.2022

Вопрос:

Здравствуйте!Меня интересует, что это такое за интересное явление. Раньше не напрягало, а сейчас уже надоело терпеть, так как плохо влияет на продуктивность в работе, творчестве и на отношения с людьми. В период с начала октября до конца ноября была жуткая апатия, нежелание вообще ничего делать. Оборвала все связи с друзьями — раздражали своей, как казалось, назойливостью и глупыми разговорами, писать даже им раз в неделю противно было. Много кто обиделся и принял в штыки. А у меня просто ни сил, ни желания их выслушивать не было. Постоянно хотелось только спать и всё. К хобби не тянуло. Играю на гитаре. Хорошо, если раз в неделю брала в руки инструмент минут на 10. С чтением то же самое. Казалось, мозг не работает и тупит жутко. Связать два слова было тяжело.Замечала, что ничего не хочу. В плане покупок, «хотелок», еды т.д.Всё свободное время сводилось к лежанию и просмотру глупостей.А ещё было стойкое понимание того, что жить мне, в общем-то, и не хочется. Руки чесались снова взяться за нанесение повреждений. С детства снимала стресс или разочарование царапая ноги, руки. Позже, в студенчестве, оставляла порезы на разных частях тела в именно такие периоды.Весь этот нынешний упадок я приняла за то, что у меня обострился гастрит и холецистит. Но обострение было всего 2 недели из всего этого периода.Сейчас же тревожит какой-то пугающий прилив сил и бодрости. Будто выпила чашку кофе и очнулась. Хочется переделать всё-всё-всё. Пишу этот вопрос ночью, а хочется встать и сделать генеральную уборку по всему дому, ответить на все висящие сообщения от друзей, выучить наконец японский и со спокойной душой лечь спать.Ранее тоже случались подобные периоды, но ощущались не так остро мной и окружением. Посоветуйте, требуется ли в таких случаях, как в моём, обращение к специалисту? Если да, то к какому?П.с. Прошу прощения за то, что текст кажется жутко несвязным — на данный момент у меня в голове много мыслей и хочется всё рассказать. Заранее благодарю за ответ!