Аноним, 19 — 26.09.2019
На протяжении этого года, состояние резко ухудшилось, очень часто и много сплю, раньше спала не больше 5 часов в будни (из-за активного ритма жизни, проблем со сном нет), считала, что просто устала от всего, взяла выходные на учёбе и работе, в итоге за неделю стало только хуже, постоянная плаксивость, сильная ранимость, без видимых причин, постоянная сонливость,слабость, чувство одиночества, апатия, тревога, чувство вины, частая смена настроения,чувство подавленности, раздражительность, частые головные боли, частое чувство страха, в общем полный спектр всех негативных эмоций и ощущений… Пару из этих симптомов проявлялись и в детстве, лет в 7 ходила к психологу,результатов это не дало, прекратили сеансы, но потом само по себе в течение нескольких лет как-то состояние улучшилось.На фоне всего этого появилось компульсивное переедание, заедаю стресс. С детства так же страдаю трихотилломанией/ трихофагией, пытаюсь с этим бороться, но всё бестолку Раньше думала, что просто плохое настроение, но это всё происходит на протяжении нескольких лет и становится только хуже, уже устала от этого, хочу чувствовать спокойствие.
Здравствуйте. По Вашему описанию можно предположить у Вас эндогенную депрессию. Приведенные Вами симптомы, отсутствие облегчения после отдыха, чувство вины - очень специфичные для депрессии признаки. Рекомендуем Вам обратиться на прием к врачу психиатру или психотерапевту. На приеме доктор уточнит состояние и даст рекомендации как выйти из этого состояния. Подавляющее большинство депрессивных состояний хорошо поддаются лечению и полностью обратимы.