Аноним — 17.11.2022
С зимы 2021 я перестала жить нормально, часто случаются панические атаки(сильное сердцебиение, тремор рук, слезы,ком в горле, тошнота и тп.) чувство будто сейчас в обморок упаду, иногда их нет месяц ±, а иногда несколько раз в день. Могу сидеть и просто и словить приступ сильного страха без причины,тревоги- я не понимаю чего боюсь, но это так страшно, особенно если в людном месте. Из-за ПА появился страх умереть от нехватки воздуха, очень страшно в метро в чем пик. Из-за тревоги появились мысли по типу:не закрыла дверь, не выключила утюг и тп. на улице стараюсь телефон, деньги и ключи держать в руке, чтобы всегда можно было посмотреть быстро все ли на месте, ТК часто открываю сумку с мыслями, что что-то выпало. Я понимаю- сумка закрыта,ничего не выпадет, но не могу не проверить раз по 6-10. Перед важным событием чувствую себя ужасно, ещё из-за этой нервозность хочется в туалет(лишь ощущение, а не на самом деле) перед каким-либо мероприятием. Подскажите что это? Меня все это пугает, в интернет чего только не пишут.
Добрый день, Лина. Панические атаки, беспричинная иррациональная тревога, навязчивые мысли и опасения, которые сопровождаются повторяющимися стереотипными поступками могут быть проявлениями различных психических расстройств. Для уточнения причины их возникновения, то есть какое расстройство лежит в основе Вашего состояния, необходима консультация специалиста (врача психиатра), который сможет не только объяснить Вам природу происходящих изменений в Вашем психическом состоянии, но также решить вопрос о необходимости психофармакотерапии и/или психотерапии.