Аноним, 17 — 03.07.2020
Здравствуйте. В середине апреля 2020 года, после просмотра порно с инцестом (сын и мать), я решил поставить себя на их место. Конечно сразу же возникло в голове, что инцест это плохо, это табу и т.д. Раньше, если я думал о чем-нибудь подобном, все сразу забывалось и никаких последующих навязчивых мыслей не было. В этот раз уже вот 2,5 месяца у меня в голове возникают эти мысли об инцесте с матерью. Это как летающее облако в голове, оно на фоне воспроизводится. Но не всегда в моей голове эти мысли они появляются обычно случайно, или когда я вижу свою мать. Честно говоря в такие моменты я чувствую себя беспомощным. Я действительно стараюсь избавиться от них, но они не уходят. Я также могу учиться, готовиться к ЕГЭ, саморазвиваться. Но с этими мыслями это стало намного труднее, мне приходится отвлекаться на эти мысли, бороться с ними. Мое кпд упало в раза 2 и я это чувствую. И я не знаю как быть. Я не понимаю болен ли я или не болен каким-нибудь психическим расстройством, например ОКР. Может быть я сам себе это навязал, что у меня есть проблема? И можно ли с этим справиться как-то самостоятельно?
Здравствуйте. Самостоятельно бороться с навязчивостями нельзя, это трата времени и сил. Так как описанное Вами носит болезненный характер, нужно обратиться к врачу психиатру. Он уточнит причины этого состояния и даст рекомендации как избавиться от навязчивых мыслей.