Аноним, 15 — 03.09.2021
Вопрос:
здравствуйте меня завут варя мне 15 лет и я боюсь выходить к доске сильно переживаю что не правельно отвеечу или меня будут ругать после того как выйду к доске быстро сажусь на 1 парту подскожите как быть
Ответ:
Здравствуйте, Варя. Можно предположить что у Вас разновидность тревожного расстройства:https://rosa.clinic/psikhiatriya/trevozhnye-rasstroystva/ Есть очень много способов как справиться с подобной тревожностью. Можно самостоятельно:https://rosa.clinic/blog/psyho/kak-spravitsya-s-trevogoy-prakticheskie-sovety-psikhoterapevta/ Но лучше обратиться к клиническому психологу и выполнить его рекомендации:https://rosa.clinic/psikhoterapiya/priem-psikhologa/