Аноним, 14 — 24.02.2021
Здравствуйте, у меня на протяжении около 4х лет уже проблемы с селфхармом. Пыталась самостоятельно справиться с этим недугом, держалась около года, но недавно сорвалась. И поняла, что все мои старания ушли в никуда, что мне нужна помощь. У меня с самого детства были были намеки на предрасположенность к такому действию. Я грызла ногти постоянно, если злилась или обижалась, то шла резать шторы или столы царапать. Я отлично понимаю свои эмоции и в целом получается контролировать их, активно изучаю психологию и психиатрию. Но в моменты сильных эмоций: чувства вины, обиды, ненависти к себе никак не могу справиться. Все начинает казаться бессмысленным и в приступах появляются суицидальные мысли. После я испытываю снова чувство вины за порезы. Но при этом в остальное время стараюсь заниматься своим психическим здоровьем, самостоятельно анализирую свое состояние, провожу медитации, которые помогают снизить уровень стресса. Хотелось бы раз. Навсегда избавиться от селфхарма и понять его причину и источник. Мать отводить к врачам не хочет, не знаю уже что делать. Самой идти? К кому лучше обратиться с данной проблемой? Психотерапевту? Психиатру? Неврологу?
Здравствуйте. Нанесение самоповреждений имеет много причин: от расстройства личности до депрессивных и тревожных состояний. Нужно выявить причину и устранить (или скомпенсировать) ее. Помощью при таких нарушениях поведения занимается врач психиатр:https://rosa.clinic/psikhiatriya/konsultatsiya-psikhiatra/Попробуйте еще раз поговорить с мамой и убедить ее показать Вас врачу психиатру.