05.11.2023
Имя: Аля,
Пол пациента: Женский,
Возраст: 17
Описание проблемы:
Здравствуйте! Меня беспокоит мысль «что со мной не так».
Я сейчас в колледже на 2 курсе. С 5 класса влюблена в своего одноклассника. Я сразу ему призналась, но он проигнорировал и после этого никогда ко мне не обращался напрямую, всегда избегал и игнорировал. Прошло 7 лет, и сейчас, когда мы встречаемся или видимся по выходным в районе, где гуляет все наши друзья, я могу поздороваться с ним перваЯ (впринципе как и всегда) но он либо не здоровается в ответ либо приветствует нехотя и уходит. Я не понимаю, во мне ли дело, если я никогда к нему плохо не относилась… Мне кажется вправду дело во мне, если после него я общалась с другими парнями, но никто (из тех, кто мне нравился) не проявлял особой заинтересованности ко мне. Моя первая любовь никогда не выйдет у меня из головы и я не знаю как мне с этим справиться, еще раз рискнуть и поговорить с ним (если еще он не проигнорирует мою просьбу) либо забыть, но я не понимаю почему при таком отношении ко мне я продолжаю его ценить и любить 😔 |
|
Ответ:
Здравствуйте! Из того, что Вы описали, я не вижу, что с Вами что-то не так. Настоящая искренняя любовь не обязательно должна исчезать при отсутствии взаимности, или из-за того, что парни не проявили заинтересованности. Если смотреть на жизненный опыт других людей, то первая любовь, чаще всего, со временем проходит. По мере взросления человек меняется, изменяются его чувства и влечения. Поэтому, могу предположить, что Ваши чувства к нему со временем могут поменяться (утихнуть и исчезнуть или, наоборот, усилиться). Важно чтобы сейчас Вы сами были в гармонии с самой собой. И чтобы Ваша влюбленность не приносила Вам страданий. Если сейчас Вы его «любите и цените», и чувствуете, что еще раз хотите поговорить с ним, то это надо сделать. Дальнейшие события дадут Вам новый опыт, который, уверен, будет очень полезен. И еще совет: не спешите! Если он не сможет с Вами поговорить (проигнорирует, избежит или т.п.), то не торопитесь, попробуйте вернуться к этому спустя некоторое время (например, через год).
И по поводу мысли «что со мной не так». Если она Вас охватывает, Вы на этом постоянно «зацикливаетесь», из-за нее не можете сосредотачиваться на других делах, то рекомендую обратиться к психологу.
|
| |
27.10.2023
Пол пациента: Мужской,
Возраст: 18
Описание проблемы:
Я учусь в колледж и пытаюсь совмещать работу. Но при этом очень много долгов по учебе из за чего хотят отчислить. Думала может найти другую работу но не могу уйти с работы на которой сейчас работаю по причине того что очень нравится там один молодой человек. Который вроде даёт намёки на взаимность и вроде и нет . Но этот человек первый кто мне симпатизирует спустя очень долгое время и без нечего нечего не хочется. Но при этом очень хочу на другую работу где я могу получать в разы больше и совмещать с учебой. Но из за непонимания чувств этого человека ко мне у меня крайне ухудшалось моральное состояние. Хочется просто убежать от всех подальше и никого не знать и просто начать всё с чистого листа, но и при этом хочется попытаться понять этого человека, нормально закончить колледж. В последнее время и не понимаю своих желаний . Я запуталась |
|
Ответ:
Ответ: Здравствуйте! Могу предположить, что «непонимание желаний» и ощущение что «запуталась» являются следствием депрессивного или астенического состояния. Ведь именно при подобных состояниях изменение в настроении может сказываться на ходе мыслей, желаниях, влечениях и т.п.. Человек, охваченный депрессией (или астенией) с большим трудом может делать выбор, строить адекватные планы и их реализовывать, ему трудно учиться и работать, выстраивать полноценное общение. А желание начать с чистого листа - это, предположительно, всего лишь, попытка уйти от решения назревших проблем и противоречий. Поэтому могу дать такой совет: с переходом на другую работу пока повремените (ведь и там, скорее всего, будет такое же состояние и соответственно появятся такие же проблемы). Приведите в порядок свое душевное состояние: как минимум обратитесь к психологу или психотерапевту, выполните его рекомендации. Если выявят депрессию, то надо будет ее пролечить. А дальше, по мере улучшения состояния, не сомневаюсь, что нормализуется учеба, придут в порядок и личные взаимоотношения. Так вот, дальше, «уже с ясной головой» сами для себя выберите подходящую работу, здоровые отношения и т.д.
Не ставьте себе целью «понять чувства этого человека», это ошибка. Разберитесь в своих переживаниях, определитесь что именно Вам нужно (Ваши истинные потребности). Сами или с помощью специалиста!
|
| |
16.10.2023
Имя: Юлия,
Пол пациента: Женский,
Возраст: 29
Описание проблемы:
Добрый день! Переехала в другой город, но адаптация проходит очень сложно. Переезд был по работе. Была раньше в этом городе в командировках, вроде нравился. Но после переезда совсем не мое. Движение на дорогах, невозможно водить машину, у меня дикий страх. Постоянно одна. Коллег знаю своих, но у каждого свои дела. У меня семьи нет. Очень острое чувство одиночества, чувство безопасности нарушено полностью. Мне не хочется выходить из квартиры, там более менее уютно. сложно сплю, мало ем. Иногда заставляю себя, чтобы хоть понять, что мне можно и ничего не случится. Я жду подвоха везде. Люди в городе не нравятся. Хочется домой. И каждый вечер я плачу и плачу. Не хватает уже сил даже на работу. Хочется все бросить, но понимаю, что тут есть перспективы. Как не сорваться? Как все это переживать? Ощущение что сходишь с ума. |
|
Ответ:
Здравствуйте! По Вашему описанию могу предположить, что у Вас развилось тревожно-депрессивное (либо астено-депрессивное) состояние. Так случается у лиц с особым укладом личности, с повышенной чувствительностью, на фоне сильного стресса. Возможно, переезд и новые условия жизни оказались для Вас травмирующими и запустили перевозбуждение нервной системы. Нарушенные сон и аппетит, повышенная тревога, ощущение нехватки сил и т.п. – очень характерные симптомы. Подобные состояния старые специалисты называют «реактивными» - то есть они как-бы реакция на неблагоприятные для Вас условия, современное название – «нарушения адаптации». Эти состояния имеют хороший прогноз, обычно они полностью обратимы, но врачи психотерапевты не рекомендуют просто ждать, когда нервная система сама успокоится. Обязательно обратитесь к врачу психиатру (или врачу психотерапевту, но не к психологу!) и выполните его рекомендации. Нередко для адекватной помощи может использоваться терапия (медикаментозная, психотерапия, физиолечение, БОС-терапия), кратковременная изоляция от внешних раздражителей (например, отпуск или «больничный» на несколько дней).
Бросать работу нельзя. Сначала приведите себя в порядок (уверен, что под контролем доктора это не займет много времени), верните свое психическое здоровье. А уже потом, с «ясной головой» спокойно для себя решите: стоит ли Вам оставаться жить в этом новом городе?
|
| |
13.10.2023
Пол пациента: Женский,
Возраст: 26
Описание проблемы:
Здравствуйте! Я патологическая лгунья и из-за этого все проблемы в моей жизни. Я понимаю свою проблему, но никак не могу ее перебороть или же направить в другое русло. Из-за своей лжи я влезла в огромные долги, которые мне уже не по силу отдавать, плюс из-за вечного вранья, которое появляется одно за другим, у меня мелкие проблемы перерастают в огромные. Я похудела на 7 кг за последние две недели, ужасное состояние, дерепрессия. У меня не получается закрыть долг, меня мучает страх. Я не знаю, как выйти из этого круговорота, хотя очень хочу, но у меня не получается. Ужасное самочувствие, апатия, ссоры с близкими, потому что они замечают, что со мной что-то не так, но я не могу им признаться в своих проблемах. У нас нет доверительных отношений. |
|
Ответ:
Здравствуйте! Возможно, имеющиеся долгое время болезненные особенности личности (одну из них Вы описали - патологическая лживость), и вызванные ими нарушения поведения (патологические поступки, нарушения, утрата доверия, ссоры и т.п.) привели к нынешнему «ужасному состоянию», которое Вы описываете как депрессия. Психологи и врачи психиатры называют подобное «декомпенсация личностных особенностей». В подобных состояниях нужна помощь врача психиатра (или психотерапевта), начинается она с нормализации текущего состояния: вывода из депрессии, снятия тревожности и других болезненных симптомов. И уже потом проводится работа с личностными особенностями. В арсенале специалистов много инструментов для помощи: от психотерапии до лекарственного лечения. И в большинстве похожих состояний удается помочь и вернуть утраченное психическое здоровье.
Но сначала важно сделать два первых шага – обратиться к специалисту и признаться хотя бы одному из своих близких (или родственников) в этих проблемах, попросить помощи. Или хотя бы сделать один из этих двух шагов. То, что у Вас нет доверительных отношений, не должно Вас останавливать от признания и просьбы о помощи. Могу предположить, что Ваши самые близкие (или родственники) и так догадываются о наличии у Вас проблем, и, возможно, даже будут рады узнать, что Вы готовы начать работать над собой! И со своей стороны смогут помочь Вам организовать консультацию врач психиатра, с которой нужно будет начать.
|
| |
11.09.2023
Пол пациента: Мужской,
Возраст: 27
Описание проблемы:
Здравствуйте.
Я работаю программистом, живу с мамой и бабушкой.
Опыта романтических отношений почти нет, потому, что я отношусь к этому очень серьёзно. Отец ушёл из семьи ещё до моего рождения и потому, что полюбил другую женщину. Я очень боюсь поступить так же, поэтому не тороплюсь ухаживать за девушками. Моя мама никогда не говорила плохо о моём отце, но я всё равно чувствую себя заранее виноватым. Чувство вины усугубляется ещё и тем, что мама делала аборт за несколько лет до моего рождения, и меня иногда преследует чувство, что мне досталась жизнь, которая предназначалась кому-то другому. У меня нет кошмаров связанных с этим, но есть беспокойство.
Меня не пугает перспектива, так и остаться холостяком, мне есть чем заняться, но иногда я влюбляюсь. Это уже случалось дважды, и когда это происходило, я пробовал ухаживать за этими девушками, но они не отвечали мне взаимностью. Очень тяжело это переживал. Например, в последний раз я на полгода перестал общаться с друзьями. Не хотел, чтобы они видели меня в таком состоянии. Обычно я всех поддерживаю, подбадриваю, а тут сам скис.
Забыть эту девушку мне помогла мысль, что любовь возникает, только когда человек видит другого человека с определённым набором генов. Осознав, что мои чувства это всего лишь такое генетическое заболевание, я перестал расстраиваться. Я понял, что никогда не смогу сделать ту девушку счастливой просто по своей природе. Ещё эта мысль меня обрадовала тем, что я почувствовал себя уникальным. К тому же и несчастным я никого не смогу сделать, никто не разочаруется.
У меня есть страсть. Драконы. С детства обожаю этих сказочных существ. Изображения, кино, книги, видеоигры, символика, со всем этим я стараюсь ознакомиться, если там есть драконы. Я даже люблю представлять себя драконом.
И вот полгода назад я зашел в одну многопользовательскую игру. Там добавили нового дракона, и мне захотелось посмотреть, как его сделали. Я не собирался долго играть, потому, что в игре делать особо нечего. Думал, выращу дракона за пару вечеров, полетаю и хватит. Я специально зашёл на пустой сервер, чтобы никому не мешать и чтобы мне никто не мешал. Но сервер оказался не пустым, он оказался территорией драконьего клана. Однако ребята оказались приятные, без всяких гадостей, вежливые. Я стал помогать их новеньким ориентироваться на местности и находить пищу. Коллектив меня принял, и вскоре глава пригласила меня в клан. Я не стремился туда, но, всё же, оказавшись там, я понял, что для меня это было очень важно. Впервые в жизни я почувствовал себя нужным обществу. Моим мнением интересуются, над моими шутками смеются, меня ждут.
Я очень подружился с главой клана. У нас оказалось много общего: похожие взгляды на разные вещи, вкусы в еде и музыке. Возможно, что дело в том, что мы ровесники, но я с уверенностью могу сказать, что я до этого ещё не встречал душу роднее. Я очень быстро почувствовал, что влюбляюсь, но я сопротивлялся, потому что не хотел, повторения прошлого опыта. Мне очень страшно, что если я расскажу о своих чувствах, то она перестанет со мной общаться, а в этот раз это гораздо хуже, потому что я потеряю друга. К тому же я почти сразу узнал, что у неё есть парень.
Сначала у меня получалось подавить свои чувства, но потом моя подруга стала, делится со мной своими личными переживаниями, и я поплыл. Рассказала про свои проблемы со сверстниками, которые у неё были, когда она училась в школе. Про родителей. Вроде и нет нечего особенного, но я, почему то, испытал сильную эмпатию. Она рассказала, что все друзья у неё в других городах и она к ним ездит, а они к ней нет, даже парень. Ну как результат этого я не выдержал, и поехал в её город. Я не знал, как она выглядит, когда ехал, только слышал её голос. И да, она оказалась ещё и красивой. В один день мы погуляли по Питеру. Она почти негде не была, потому что не с кем, и я устроил небольшую экскурсию. Её очень понравилось со мной гулять, она всё время улыбалась, а вечером мы пошли в пиццерию и очень хорошо провели время. Она очень удивилась, когда я сказал, что за всё заплачу, и провожу её до дома, но очень обрадовалась. У лифта, когда мы прощались, я обнял её и укусил за нос. Она удивилась, но не расстроилась.
Через один день, она позвала меня к себе в гости. Я познакомился с её отцом и помог ему донести раскладной стол до машины, починил ей Плэйстейшн 2, она была очень рада, накормила меня курицей. Потом мы резались в приставку, болтали, я её покусывал за разные части тела, пытаясь понять границы дозволенного, но так до них не и добравшись, решил остановиться сам. Не могу же я трогать девушку в совсем интимных зонах, которая в отношениях? В один момент, я взял её на руки, и мне понравилась её реакция. Обычно девушки не удивляются, когда я так делаю. Мы просидели до очень позднего вечера, обменялись рисунками, я обнял её на прощание, хотел опять укусить за нос, но она увернулась. Когда шёл до остановки, было очень печально, потому, что я понимал, что долго с ней не увижусь. Но не успел я спуститься в метро, а она мне уже написала. Я уже не помню, что именно, но я перестал грустить.
Когда мы общались, в сети она мне говорила, что была очень рада, что я к ней приехал, что уже очень давно ей не было так хорошо. Спрашивает, когда я опять приеду. Не знаю, на сколько, это соответствует действительности, но она говорит, что я сильный и брутальный, совсем не такой, как те мямли, которые были в школе или колледже. А один, раз даже сказала, что у неё был эротический сон со мной. Всё это говорит мне, что я ей нравлюсь.
Но у неё есть парень. Они в отношениях уже четыре года. И это сводит меня с ума. Я не показываю, что ревную, вообще стараюсь не говорить о нём. А она говорит, редко, но говорит. Через несколько месяцев, после моего приезда к ней, она сказала, что к ней приедет «близкий друг» и спрашивала у меня стоит ли ей отпрашиваться с работы, чтобы с ним встретится. Мне было очень больно, но я не знал, как на это реагировать. Я немного подумал и сказал, что если бы она ко мне приехала, то я бы по любому отпросился. Я был очень доволен, что повёл себя достойно, и нашёл что сказать.
Хоть он и соперник мне, я стараюсь думать о нем хорошо, но иногда она рассказывает о нем вещи, которые, заставляют меня думать о нём плохо. Например, то, что он никогда к ней не приезжал, то, что даже я его опередил. Или то, что он не смог починить ей приставку за всё это время. Или то, что он часто обижается на неё, как девочка из-за ерунды.
Вообще иногда я слышу от неё вещи, которые вызывают у меня когнитивный диссонанс. Например, один раз она отправляла мне голосовые сообщения, где она чуть не плача, говорила, что у неё никогда не было серьёзных отношений, что всегда её чувствами играют.
Из-за этого у меня складывается ощущение, что она не счастлива в отношениях. Как она мне говорила, что не может быть одна. Из-за этого всего я начинаю верить, что она с ним, потому что никого лучше не нашлось.
Я хочу рассказать о своих чувствах, но мне страшно потерять её как друга. Что отличает её от других моих друзёй, это то, что ей часто требуется моя помощь. Я разбираюсь в компьютерах, много подсказываю ей по учебе в университете и работе. И мне нравится ей помогать. Я вообще по жизни люблю помогать. Когда учился в колледже я, например, помог одной девочке, написать дипломную работу. Просто так. Я не знал её как человека, и она не интересовала меня как девушка. Мне просто хотелось почувствовать себя хоть немного героем. А моя новая подруга часто даёт мне такую возможность. Она работает и учится, поэтому часто ей нужна помощь, и я тут как тут. Правда в последнее время она начала говорить, что ей неловко просить меня о помощи. Мне страшно, что она будет чувствовать себя мне обязанной, и перестанет просить помощь. Я не знаю как мне быть. Хотя я и не сказать, что прям много чего делаю, просто объяснил ей разные вещи в ворде и экселе, где то помог с текстом, где то помог разобраться в материале, а она говорит, что больше ей бы никто больше не помог, странно, но приятно. В ответ она учит меня рисовать. Особенно она помогла мне с цифровыми рисунками. Рисует в фотошопе и подробно объясняет, что она делает и зачем, думаю, ей тоже доставляет удовольствие меня чему-то учить.
С ней я чувствую себя настоящим рыцарем. Мне кажется, что она чувствует себя увереннее, когда я рядом. В игре она часто просит меня говорить с членами нашего клана, или с чужаками. Например: Поговори с тем-то и выясни что это за человек, подходит он нам или нет.
В скором времени я планирую приехать к ней и рассказать ей о своих чувствах, но очень волнуюсь. Девушки никогда не отвечали мне взаимностью, и поэтому у меня совсем нет опыта. А ещё я боюсь, что наше общение закончится, а я так к ней привязался. Я даже боюсь, что поступаю не правильно, что пристаю к девушке, у которой есть парень. Мой отец ушёл к другой женщине, и я ненавижу её за это, чем я лучше её в этом случае?
Мне очень нужно поговорить с кем-то на эту тему, потому что я очень переживаю, а не с кем. У друзей тоже нет опыта в отношениях. У мамы спрашивать странно.
Пожалуйста помогите мне.
Евгений.
|
|
Ответ:
Здравствуйте! Вы описали многочисленные переживания, связанные со страхами. Большинство этих опасений, могу предположить, носят невротический характер. Какое-то время назад Вы пережили психические травмы, Ваша психика не смогла их адекватно переработать, и они остались в Вашем сознании в виде боязни повторить поступки отца, необоснованного чувства вины и других страхов.
Если Вы планируете рассказать девушке о своих чувствах, то это надо сделать! Она не в браке, поэтому не корректно сравнивать себя с отцом, который ушел из семьи с ребенком. И, во-вторых, переживание всей этой ситуации, того, что случиться после Вашего признания, позволит Вам приобрести новый полезный опыт, который Вы не получили из-за того что избегали и ограничивали себя.
Ваша потребность поговорить, о которой Вы пишите, является следствием того, что психика сама ищет способ избавиться от большого количества «неврозов», страхов, избеганий и самоограничений, которые глубоко сидят в Вас. Разговор с близким понимающим человеком действительно может принести облегчение, но по-настоящему избавиться от таких невротических переживаний можно с помощью психотерапии. Поэтому рекомендую Вам найти хорошего психолога и с его помощью «вылечить себя от неврозов».
|
| |
09.09.2023
Пол пациента: Женский,
Возраст: 44
Описание проблемы:
Добрый день, в августе узнала, что беременна вторым малышом. Для нас с мужем это было неожиданно, но мы решили рожать. К сожалению, после узи на сроке 7 недель, врач констатировал отсутствие сердцебиения. Меня направили на ХГЧ в динамике, анализ оказался плохим - хгч уменьшилось за 48 часов. Через неделю сделали повторное узи на сроке 8 недель - сердцебиения не было. Констатировали ЗБ. Завтра предстоит вакуумная аспирация. Очень тревожусь, так как с опаской отношусь к наркозу, плюс в мае делала холтер, мне поставили диагноз желудочковая экстрасистолия 10 тыс ед. Все мысли теперь, как пройдёт наркоз. Не знаю, как себя успокоить. Тут и горечь утраты малыша, и страхи за себя и свое здоровье. Буду признательна за ответ. |
|
Ответ:
Здравствуйте! Вы описываете тревожную реакцию на психотравмирующую ситуацию. Для того чтобы совладать с такой тревогой психологи рекомендуют следующее. Во-первых, необходимо опереться на рациональные факторы: наличие экстрасистолий не является абсолютным противопоказанием к наркозу. Практически у каждого человека наблюдаются экстрасистолы и если это не сопровождается другими болезнями сердца (сердечная недостаточность, пороки сердца и др.), то это не мешает проведению наркоза. Во-вторых, операция и наркоз будут проводиться под врачебным наблюдением и у доктора всегда есть средства для помощи, если даже вдруг будут наблюдаться какие-либо нежелательные явления. Самое главное – следует принять то, что Вы физически здоровы и наркоз — это небольшая нагрузка и неопасная процедура. При занятии спортом, сексом Ваше сердце переносит гораздо большие перегрузки и никаких сбоев не дает!
Также советую Вам поделиться с врачом тем, что Вы сильно переживаете. В арсенале доктора есть противотревожные средства (из группы транквилизаторов), которые он может дать перед операцией. Существуют различные упражнения для снятия тревожности: например, самый распространенный универсальный способ быстро снять тревогу это физические упражнения. Нагрузка на мышцы позволяет переключить тревожное состояние. Упражнения в виде ходьбы на свежем воздухе до появления чувства физической усталости быстро и безопасно снижают ощущение тревоги. Также могут быть эффективны водные процедуры: холодный душ.
О других упражнениях смотрите здесь: https://rosa.clinic/blog/psyho/kak-unyat-trevogu/
|
| |
16.08.2023
Пол пациента: Женский,
Возраст: 19
Описание проблемы:
Здравствуйте,ситуация тяжелая.Мы с мужем очень молодые,в браке два года.Есть ребенок,один год.После родов я стала особо ревнива и агрессивна.И последние месяца четыре по пьяне(пьет редко) говорит то что разлюбил и хочет развода.Яна трезвую голову говорит то что погорячился и то что любит.Сейчас,был очередной скандал.Я сильно провинилась.И он сказал то что развод 100%,шансов на спасение отношений нет и то.Я очень хочу включить свой мозг и начать меняться.Я уверена,то что если он все таки со мной останется,я перестану так себя вести.И кстати,такое было много раз.Он мне много шансов давал,я обещала исправиться.Какое-то время вела себя адекватно,потом сбивалась с клеи.Очень люблю его и хочу удержать.Как мне его переубедить и есть ли у меня шанс? |
|
Ответ:
Здравствуйте! По тому, что Вы описали, нужно ставить целью не переубедить его, а поменяться самой. Вы описываете некоторые изменения в психике (ревнивость, агрессия), которые, часто являются факторами, разрушающим отношения. Вот на это надо обратить внимание и постараться их устранить. Самая частая причина подобных нарушений в поведении – болезненные личностные изменения (часто усиливаются после родов или других гормональных изменений в организме). Как правило, самостоятельно с ними совладать очень сложно. Поэтому рекомендую Вам обратиться к психотерапевту для уточнения своего психического состояния, на консультации специалист даст Вам рекомендации (скорее всего, это будет психотерапия), которые надо будет выполнить. У Вас уже есть семья, поэтому шансы на ее сохранение есть всегда! |
| |
12.07.2023
Пол пациента: Мужской,
Возраст: 17
Описание проблемы:
Добрый день! Я надеюсь вы отнесётесь с пониманием к моей ситуации и не будете предвзяты, потому что я гей и у меня есть парень, которого собственно и касается проблема. В данный момент у нас отношения на расстоянии. В принципе у нас довольно хорошие и доверительные отношения, и редко возникают недопонимания, но в последнее время я начал чувствовать недостаток внимания с его стороны. Он очень любит гулять с друзьями, а также у него большая нагрузка, родители и другие дела. И, как мне кажется, мы мало общаемся, ибо он часто просто вылетает из сети на долгое время, даже не сказав куда. Из-за этого я начинаю переживать и ощущать, будто я не вписываюсь в его график. Ещё меня обижает то, что для него как будто друзья важнее меня. Потому что по моим ощущениям он проводит с ними времени больше чем со мной и видится с ними почти каждый день. Ранее мы обсуждали это, и он сказал, что друзья для него тоже очень важны и это важная часть его жизни, но меня он любит больше всех. Но в этот момент мы даже не можем даже провести нормально время друг с другом, а в это время он гуляет с друзьями и соглашается на другие встречи. Такое чувство, словно я не могу конкурировать с его друзьями, они для него более важны, чем я. Он всегда найдет возможность и повод с ними встретиться, хотя мы с ним не можем даже нормально пообщаться. А я весь день очень скучаю по нему, потому что я люблю его безумно и почти весь день не выпускаю телефон из рук, потому что жду его сообщения. А когда он с друзьями или занят чем-то, то он даже сам не напишет, что скучает по мне. И мне становится так одиноко, когда мы долго не общаемся у меня появляется тревожность и я не знаю куда себя деть. Ранее мы обсуждали все это, и он говорил: «мне очень жаль, что я не соответствую твоим ожиданиям» или «мне жаль что я недостаточен для тебя». И от этих слов мне становится ещё больнее. Также когда мы разговаривали на эту тему, я ему говорил, что я не обвиняю его ни в чем и не хочу его обидеть, но он обижается из-за этого. Я конкретно вижу в этом проблему и спросил у него, видит ли он проблему, и он сказал, что да. Я считаю, что мы вместе с ним должны прийти к какому-то решению, но пока ничего не меняется. Всё что он сказал: «подожди какое-то время пока моя близкая подруга, с которой в давно не виделся не удетит». А вчера мы с ним договаривались провести время вместе и посмотреть фильм, а он пообещал что вернется раньше после друзей, но он вернулся поздно, и мы как обычно ничего не успели. Он говорил, что эта его подруга обижается на то, что он уходит рано. И я чувствую что ему намного важнее не обидеть подругу, чем меня. А ещё он думает, что я ревную его к друзьям, но я прошу всего лишь больше внимания. Но у меня тоже есть друзья, но он для меня самый любимый человек на свете, и я готов отменить встречу с друзьями, если буду ему нужен. Но для него это как будто наоборот, ему важней друзья, а не я. |
|
Ответ:
Здравствуйте! Помимо того, что Вы испытываете сильные чувства к своему парню, Вы еще описываете болезненную тревожность и ревность, из-за которых сильно страдаете (плюс Ваши страдания отражаются и на Вашем партнере). Психологи в таких случаях советуют «поработать над своими чувствами». Самостоятельно или с помощью психолога. Как правило, выясняется, что подобная патологическая ревность, страхи и тревога являются следствием либо низкой самооценки, либо перенесенных психологических травм, либо особенностями личности (иногда и сочетанием всего этого). От адекватного выявления причин, их переработки и зависит результат: освобождение от нездоровых эмоций и переживаний. |
| |
07.07.2023
Имя: полина,
Пол пациента: Женский,
Возраст: 18
Описание проблемы:
после ночевки с человеком , который мне очень нравится , пропали чувства , хотя близости не было , почему так |
|
Ответ:
Здравствуйте! Наши чувства – это эмоции, которые отражают наши переживания. И то, что они меняются это нормально. После более близкого контакта (не обязательно с близостью) с человеком Вы получили больше информации, нервная система ее переработала и Ваша психика дала такую реакцию – чувства изменились. Причем иногда человек может увидеть и понять, почему изменились чувства. А иногда, как предположительно в Вашем случае, может и удивиться такому неожиданному изменению. Важно чтобы Вы доверяли своим чувствам и не пытались их искусственно вытеснить или подавить. Также важно рассказать об этих чувствах и человеку, который Вам нравится (или нравился). Желательно сказать правду! |
| |
01.07.2023
Имя: Екатерина,
Пол пациента: Женский,
Возраст: 22
Описание проблемы:
Честно говоря, я не знаю, поймёте ли Вы меня, потому что я не знаю, как описать это правильно. Практически всегда я абсолютно спокойна и ни на что не реагирую, мне всё равно что происходит, даже если кого-то бьют, если вижу как кто-то страдает или если на меня кричат, у кого-то проблемы и так далее, мне абсолютно всё равно. Безусловно, у меня есть эмпатия, я понимаю, что человеку плохо, в определенных случаях мне становится даже жалко его, но это происходит не так часто. Я понимаю, что это ненормально, и как будто бы заставляю себя чувствовать — такие эмоции искренни, я их действительно ощущаю и проживаю, но если бы я не сделала усилие над собой, то я бы никак не отреагировала. Ощущение, будто я себя обманываю всю жизнь, эта проблема у меня давно. Приходится себя постоянно контролировать, а когда не могу — я злюсь на себя, но злость быстро проходит и мне опять всё равно, что вызывает беспокойство. |
|
Ответ:
Здравствуйте! Вы описываете феномен снижения (или отсутствия) эмоциональных реакций. Подобные состояния часто встречаются при депрессиях и при некоторых видах личностных расстройств. В тяжелых случаях это иногда может достигать «болезненного бесчувствия». Если это доставляет Вам дискомфорт, Вы переживаете из-за этого, «постоянно контролируете себя», то рекомендую обратиться к врачу психотерапевту или психиатру для уточнения состояния. При подтверждении болезненной природы доктор может предложить Вам пройти курс терапии. |
_MG_9501.jpg
_MG_9504.jpg
5.спортзал 1
10.процедурный кабинет
12.ресепшн ботанический сад
15.палата 9
DSC03603-HDR
DSC03624-HDR
DSC03691-HDR
DSC03715-HDR
DSC03751-HDR
DSC03754-HDR
DSC03877-HDR
DSC03907-HDR
DSC03946-HDR
DSC03994-HDR
DSC04024-HDR
DSC04060-HDR
DSC04075-HDR
DSC04132-HDR
DSC04168-HDR
DSC04246-HDR
DSC04309-HDR
DSC04354-HDR
DSC04435-HDR
DSC04453-HDR
внутренний двор 2
коридор
палата 12
