Бесплатная консультация психолога

Последние месяцы я не могу перестать думать о еде(чаще это из крайности в крайность:мысли о том ,что я хочу есть,мысли о том,что я переела) больше всего меня беспокоят именно навязчивые мысли,то есть всё,что я делаю, напрямую или косвенно связано с едой. Живу от приема пищи к приему. Отсутствует чувство насыщения,нездоровая оценка своей внешности. можно ли изменить отношение к еде?(мне кажется,сто еда и похудение стало единственным смыслом существования,но мне этого ведь не нужно)

Часто чувствую себя подавлено, очень сложно заставить себя что-то делать, сконцентрироваться на чем-то. У меня очень ответственный период, я обучаюсь на новой работе (второй месяц как без стабильного зароботка) + сессия. Из-за этого состояния я просыпаю зачеты, не учу материал, тяну до последнего момента. Очень устаю от общения с людьми и часто хочется оградиться ото всех, такое ощущение, что общение приносит мне боль, а новое сообщение в мессенджере будто заставляет меня отвечать на него. Кажется, что мне в компании придется надеть маску веселого человека и стараться быть душой компании, хотя я экстраверт и люблю быть среди шумных компаний и взаимодействовать с людьми. Это состояние длится больше 4х месяцев, было пару нервных срывов. Часто апатия или раздражительность. Я проходила много тестов, все они указывали на то, что мне необходима помощь (верить им или нет — не знаю). Но ощущаю, что мне нужна помощь. Не обращаюсь только из-за финансовых трудностей в семье из-за моего увольнения с работы (я единственный кормилец в семье).

Встречаемся 2 года, живёт отдельно но практически всё время проводил со мной но последние 3- 4 месяца он не отходит от своей семьй хотя говорит что мне уделяет столько же внимания. Раньше я любила с ним ходить в гости к его семье но сейчас эти походы меня бесят из-за того что свободное время что у нас есть он хочет проводить с ними. Что мне делать? заранее спасибо

Добрый вечер, мне нужен грамотный совет психолога. Я переехала с парнем ( планируем расписаться) в другой город, где живут его родители и сестра. Мой мч будучи имея квартиру(ипотека) продал её и вложили в новую, с помощью его родителей.купили они кв якобы сестре и мы там «гости».у моего мч есть долги, не плохие. На фоне этого мы с парнем должны в будущем жить вместе с сестрой. При переезде Я поставила границы, что Я не буду ни с кем жить. Либо вдвоем либо отдельно. В связи с пандемией она уехала за город и учиться там, по делам сюда приезжает.но после всего, мы должны жить втроем. В один из её заездов, она начала Наезжать на меня, якобы Я не жена ему (в моей голове, наличие штампа не определяет и не меняет ничего), что в любой момент Я окажусь на улице. Лезла драться ( Я была на 4 месяце беременности). Я собрала вещи и уехала в отель, дабы не нервничать.) Мой мч даже не понял, что произошло. Её слова меня тронули и поведение тоже. Парня люблю, но с его сестрой Я не хочу быть ни в каких контактах, простить её поведение, хотя ей 16 и мозг уже есть, Я не могу. Парень всячески пытается объяснить, что это его семья и так далее. Как корректно парню донести в голову, что мы должны жить отдельно, если она приезжает то должна предупреждать. И желание ей даже тарелку с супом поставить равна 0. Я понимаю, что в этой кв Я никто, но меня привёл туда её же брат и ко мне должно быть уважение, любить себя не заставляю. Меня это постоянно волнует. Как быть и что в этой ситуации делать, как встроить границы? Аля любимая сестра и лишнего не сказать. Гормоны и мой характер говорит за свое. Снять кв пока не думаю ибо в июне хочу взять ипотеку. Терпеть все эти загоны этой семейки. Правда не понимаю, как мудро поступить. Спасибо.

Мой парень ( или муж, мы вместе 8 лет) в последнее время начал себя странно вести. Он ложится спать в 6-7 часов вечера. Встаёт в 5-6 утра. Зачем- непонятно.Последние три дня говорит, что ходит в больницу анализы сдавать, хотя проблем со здоровьем у него не было. Это становится причиной конфликтов, ведь он не работает, а я работаю сейчас репетитором на дому и основная часть уроков у меня вечером: уроки заканчиваю в 8-9 вечера, после иногда бывает нужно по свежей памяти подготовить что-то на следующий урок ихсхрдя из того на чем остановились, в чем были проблемы и т.д. Это ещё плюс часа 2-3 часа работы, поэтому я встаю позже, часов в 10 и вся активность ближе к вечеру. Когда объясняю парню что такой режим мне мешает, ведь я буду засыпать на своих же уроках плюс я не могу после работы заниматься бытовыми делами ( убрать, по читать, поговорить по телефону и т.д) он устраивает истерики и кричит что я ставлю свои интересы выше его, в последний раз отобрал у меня телефон, пытался в 8 вечера уложить спать, когда я сказала, что только закончила работу и хочу чаю, хочу есть он ответил «по пьёшь чай завтра» и закатил обиду по поводу того, что мне позвонила Мама в 9 вечера. На контакт не идёт. Мне стоит переживать? Это могут быть наркотики, секта или просто психический задвиг?

Ничего не хочу делать. В последнее время не могу даже есть. Как приходит ночь, вместо того, чтобы спать я плачу. Началось все с поступления в вуз мечты и переезда в общагу. Только сажусь за учебу, начинаю понимать, что не справляюсь из-за чего снова плачу. Я уже не помню и дня, когда не ревела. Домой приезжаю, успокаиваюсь, а как уезжать — начинается истерика. Доходит даже до ссор с родными.

Я какая-то бесчувственная пофигистка. Я редко когда сочувствую человеку, особенно близкому, и я не знаю как себя вести и что говорить

здравствуйте, я бы хотел к вам обратиться,ибо не знаю что делать и почему это происходит. в последнее время я чувствую себя ужасно… у меня пропал полностью аппетит, я часами не могу заснуть, а могу вообще до утра лежать и просто смотреть в потолок… я потерял интерес к любимым делам, мне просто ничего не хочется делать, даже встать с дивана для меня становится большим трудом, мне стало безразлично на все… основное время я ничего не чувствую, никаких эмоций и никаких мыслей в голове.. иногда мне кажется что без меня было бы лучше.. но я не хочу умирать, я хочу просто исчезнуть или просто уснуть на долго… не знаю как давно это началось, но приблизительно месяца 2-3 назад

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, меня беспокоит тревожность во время пробуждения с продолжительностью 3-7 мин. Это происходит почти каждое утро. Помимо этого беспокоят проблемы со сном: сон поверхностный, прерывистый, бывает так, что могу внезапно открыть глаза с ощущением, что я вообще не ложился спать. Тревожность присутствует и при засыпании, не могу лечь и со «спокойной душой» уснуть.В целом почти всегда раздражительный, импульсивно реагирую почти на все. Кажется, если об этом начать думать, то я скучаю по безмятежности внутри, по тому состоянию, когда не чувствую нарпяжения, когда моя нервная система просто отдыхает, когда я спокоен. Подскажите пожалуйста, о чем это может свидетельствовать и можно ли избавиться об этого?Я заранее выражаю Вам благодарность за ответ/ы и спасибо Вам за внимание)

Здравствуйте, проблема в том что зачастую те девушки которые мне нравятся воспринимают меня как друга, а те которые не нравятся довольно напротив начать со мной отношения, но с ними мне не хочется. Что я делаю не так?