ЛЕЧЕНИЕ ЗАВИСИМОСТЕЙ ОТ ИГРОМАНИИ

Каждый день мы сталкиваемся с необходимостью использования гаджетов: компьютера, планшета.

Это стало атрибутами нашей повседневной жизни. На сегодня, наверное, только ленивый не держит в руках телефон или смартфон. Мы не задумываемся вредно ли это? Мы привыкли. Вспомните то чувство, когда, выйдя из дома, вы поняли, что забыли телефон. Правильно! Почти паника. Гаджеты стали неотъемлемой частью нашей сущности. С одной стороны –это удобно, с другой…

Посмотрите на детей! Они полностью поглощены светящимся дисплеем смартфона или компьютера, планшета. В метро, поезде, в самолете, на отдыхе они не выпускают гаджеты из рук.

Надо признать, что современное обучение, особенно дистанционное, требует наличие компьютера и использование технологий. Но возможностей интернета много и кроме обучающих сайтов очень много разных, увлекательных игровых. Так формируется зависимость от интернета – сетеголизм, второй вид зависимость от компьютерных игр. – кибераддикция.

Создавая игры маркетологи для каждого возраста создают такой неповторимый мир, вернуться из которого порой бывает очень трудно. День за днем месяц за месяцем начинает формироваться игровая зависимость – игромания (лудомания).

В Международной классификации болезней ( МКБ-11) эта болезненная зависимость называется игровым расстройством. Шифр 6С50 (Патологический гемблинг), 6С51(Патологический гейминг). Заболевание характеризуется постоянным или периодическим нарушением у человека способности контролировать, как часто и долго он играет в видеоигры онлайн или офлайн.

Выделяют два типа течения игромании:

• эпизодическое — симптомы игромании появляются на определённый период времени, но ослабевают или вовсе исчезают после эпизода активной игромании;
• персистирующее — симптомы наблюдаются непрерывно в течение длительного времени.

Стадии развития игромании:

• Уровень 0 — человек не играет в азартные игры.
• Уровень 1 — человек играет в азартные игры только в развлекательных целях. Это занятие не приводит к серьёзным проблемам.
• Уровень 2 — игра сопровождается выраженными негативными последствиями в различных областях жизни: возникают проблемы в семейной и профессиональной сфере, с физическим здоровьем и безопасностью. Диагностические критерии игромании не выполняются (критерии указаны ниже).
• Уровень 3 — игра сопровождается выраженными негативными последствиями в различных областях жизни, наблюдаются диагностические критерии игромании.
• Уровень 4 — тяжёлая форма зависимости. Помимо наличия всех критериев зависимости, наблюдаются негативные последствия игромании. Также долгое время присутствует разрушительный стресс, который заставляет человека искать помощи

В развитии игромании выделяют несколько фаз:

1. Фаза выигрыша — она появляется при раннем успехе и сопровождается приятным ощущением повышения социального статуса, силы и могущества. Всё это закрепляет произошедшие события в памяти и приводит к началу погружения человека в теорию игрового процесса, изучению выигрышных стратегий. Игра постепенно замещает все остальные интересы. Все время человек проводит в игре. Свой успех он связывает со своими способностями.
2. Фаза проигрыша – а он обязательно будет, запускает вторую фазу. Игрок сначала не верит в это, затем стремится как можно быстрее отыграться, чтобы восполнить потерю и вернуться в желаемое состояния удовольствия от выигрыша. Часто для этого приходится врать родным и на работе, даже воровать. Желание отыграться, а значит найти денег на новую игру, становится труднопреодолимым, а порою компульсивным.
3. Третья фаза — отчаянье Повторяющаяся смена фаз проигрыша и погони за деньгами, чтобы отыграться, формируют эту фазу. Чтобы поддерживать ненасытное желание игрока отыграться, он обещает родным, друзьям измениться. Но обман есть обман – и снова в игре, и снова растраты. Когда манипуляции вскрываются, игроман сталкивается с отвержением в семье, увольнением с работы, личным банкротством и невозможностью отыграться. Это состояние часто сопровождается тяжёлой депрессией, мыслями о самоубийстве, а также психосоматическими симптомами. В этой фазе чаще всего обращаются за помощью.

Диагностические критерии игромании

DSM-5, наиболее современная и актуальная диагностическая система, разработанная Американской психиатрической ассоциацией, предлагает следующие критерии для постановки диагноза "игромания":

Стойкое и повторяющееся проблемное поведение в отношении азартных игр, приводящее к клинически значимым нарушениям или дистрессу. Проявляется следующими четырьмя или более критериями на протяжении 12 месяцев:

• У человека возникает необходимость играть в азартные игры, увеличивая сумму ставок, чтобы достичь желаемого волнения и удовольствия.
• Он становится беспокойным или раздражительным, когда пытается сократить или прекратить играть в азартные игры.
• Зависимый уже неоднократно и безуспешно пытался контролировать, сокращать или прекращать увлечение азартными играми.
• Обычно он всецело поглощён игрой. Например, постоянно думает о прошлых азартных играх или планирует следующие, ища способы получить деньги, которые можно снова потратить на игру.
• Человек часто играет в азартные игры, когда чувствует себя беспомощным, виноватым, тревожным, подавленным.
• Проиграв деньги в азартные игры, он обычно возвращается на следующий день, чтобы поквитаться ("погоня" за своими потерями).
• Игроман начинает лгать, чтобы скрыть степень вовлечённости в азартные игры.
• Он ставит под угрозу значимые отношения, работу, обучение, возможность карьерного роста из-за азартных игр. В крайних случаях человек теряет всё это.
• Игроман полагается на других, чтобы получить деньги для облегчения тяжёлых финансовых ситуаций, вызванных азартными играми.

По степени тяжести игромании делятся на:

• Лёгкая — 4-5 критериев.
• Средняя — 6-7 критериев.
• Тяжёлая — 8-9 критериев.

Ориентировочно степень тяжести можно оценить, сравнив суммы долгов игромана. Если они превышают его годовой доход, то такую игроманию можно считать тяжёлой.

Для определения есть ли зависимость так же можно использовать тест на игроманию, он есть в двух вариантах: для взрослых и для детей. Здесь приводится тест на выявление детской зависимости (С.А.Кулаков 2004г.), который является модифицированным опросником теста К. Янг. Диагностика наличия и оценка степени Интернет-зависимости у ребенка производятся родителями на основе результатов, полученных при выполнении ребенком данной методики.

Тест на детскую Интернет-зависимость

Инструкция: Оцените каждое высказывание по пятибалльной шкале:

1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто, 5 – всегда.

1. Как часто Ваш ребенок нарушает временные рамки, установленные вами для пользования сетью?
2. Как часто Ваш ребенок запускает свои обязанности по дому для того, чтобы провести больше времени в сети?
3. Как часто Ваш ребенок предпочитает проводить время в сети вместо того, чтобы провести его в кругу семьи?
4. Как часто Ваш ребенок формирует новые отношения с друзьями по сети?
5. Как часто Вы жалуетесь на количество времени, проводимые Вашим ребенком в сети?
6. Как часто учеба Вашего ребенка страдает из-за количества времени, проведенном Вашим ребенком в сети?
7. Как часто Ваш ребенок проверяет электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?
8. Как часто Ваш ребенок предпочитает общение в сети общению с окружающими?
9. Как часто Ваш ребенок сопротивляется или секретничает при вопросе о том, что он делает в Интернете?
10. Как часто Вы заставали своего ребенка пробивающимся в сеть против Вашей воли?
11. Как часто Ваш ребенок проводит время в своей комнате, играя за компьютером?
12. Как часто Ваш ребенок получает странные звонки от его новых сетевых «друзей»?
13. Как часто Ваш ребенок огрызается, кричит или действует раздраженно, если его побеспокоили по поводу пребывания в сети?
14. Как часто Ваш ребенок выглядит более уставшим и утомленным, чем в то время, когда у Вас не было Интернета?
15. Как часто Ваш ребенок выглядит погруженным в мысли о возвращении в сеть, когда он находится вне сети?
16. Как часто Ваш ребенок ругается и гневается, когда Вы сердитесь по поводу времени, проведенного им в сети?
17. Как часто Ваш ребенок предпочитает своим прежним любимым занятиям, хобби, интересам других нахождение в сети?
18. Как часто Ваш ребенок злится и становится агрессивным, когда Вы накладываете ограничение на время, которое он проводит в сети?
19. Как часто Ваш ребенок предпочитает вместо прогулок с друзьями проводить время в сети?
20. Как часто Вы чувствуете подавленность, упадок настроения, нервничает, когда находится вне сети, а по возвращении в сеть все это исчезает?

При сумме баллов 50-79 родителям необходимо учитывать серьезное влияние Интернета на жизнь вашего ребенка и всей семьи.

При сумме баллов 80 и выше, у ребенка с высокой долей вероятности Интернет-зависимость и ему необходима помощь специалиста.

Лечение игромании

При назначении лечения очень важна первая встреча с врачом, где подробно и честно надо изложить свои проблемы. Старясь ничего не скрывать и не приуменьшать проблему. Только после этого врач подберет эффективное лечение. В процессе общения с врачом необходимо: проанализировать, какие проблемы лежат в основе интернет-зависимости, почему человек «убегает в виртуальный мир» – это могут быть и проблемы в семье, с родителями, и несчастливая любовь, и неуверенность в себе, и сложности на работе или в учебе.

Научиться контролировать время работы за компьютером – в этом могут стать помощниками таймер, специальные программы, регулирующие время работы на компьютере, перерывы на прогулки с друзьями. Одномоментно отказаться от использования компьютера и интернета не получится – слишком уж сильна зависимость, поэтому необходимо постепенно уменьшать время, проводимое за компьютером.

Свободное время постарайтесь заполнить чем-то интересным и полезным. Подойдет что угодно, главное – чтобы это увлекло человека. Надо чтобы он переключился, увлекся, и тогда новое хобби поможет справиться с имеющейся проблемой.

При назначении лечения зависимых применяются различные методы психологического воздействия, индивидуальные и групповые сеансы, гипноз, кодирование и другие современные приемы.

Индивидуально могут назначаться фармакологические препараты.

Для консультации звоните нам в любое время, специалисты Клиники РОСАпомогут вам взглянуть на проблему с профессиональной точки зрения и окажут необходимую помощь.