$ Групповая и семейная психотерапия в Москве. Принимаем взрослых и детей.
групповая психотерапия

ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Проводим занятия в психотерапевтических группах. От тренингов в малых группах, до групповых психотерапевтичесих занятий. Занятия ведут только опытные психологи и психотерапевты. Ежедневно, без выходных дней.

Вызвать врача на дом

Групповая психотерапия (или занятия в группах) – лечебный метод, применяемый самостоятельно, либо сочетании с другими видами психотерапии или лечения.

В нашей клинике регулярно проводятся занятия по следующим направлениям:

Стоимость и условия групповых психотерапевтических сеансов

Пациенты и здоровые лица могут заниматься групповой психотерапией по своему желанию или по направлению лечащего врача или психолога. Чтобы попасть на такое занятие нужно позвонить нам или записаться через этот сайт.

психотерапия в группе

Зачем вам групповая психотерапия?

Дело в том, что одним из важнейших инстинктов человека является социальный: стремление к одобрению со стороны общества, чтобы не стать изгоем. Для этого, конечно нужно, чтобы поведение было социально одобряемым, а если человек вдруг начинает чувствовать, что поведение он не вполне контролирует – это риск. Вследствие этого человек, испытывающий почти любое нервно-психическое расстройство, стремится к уединению. «Побуду-ка я один, лучше меня никому не видеть» - словно бы говорит он себе.

«С ума поодиночке сходят, это гриппом все вместе болеют!» - сказал мультипликационный папа в фильме про Простоквашино, и был прав.

Конечно, это только одно из объяснений, есть и другие, например, так называемая «раздражительная слабость», когда присутствие людей слишком действует на нервы, или тревога, заставляющая относиться к окружающим настороженно. Многие больные не хотят «испортить своим присутствием кому-нибудь настроение», или стремятся изолироваться от «нормальных» людей, ведь «им всем хорошо, а внутри так горько и пусто, что трудно находиться на людях».

Существует также ряд заболеваний, которые нарушают эмоциональную сферу – амплитуда эмоций у человека становится меньше, чувства беднее, при этом отражение радости на лице собеседника прочитать трудно, тогда как все плохое - и гнев, и страх заметны также отчетливо. Спокойное лицо у людей с таким расстройством, скорее, может вызвать тревогу. Куда тут общаться с окружающими?

Так, или иначе, общий исход – замкнутость и одиночество. Такое решение подсказывает, как уже было сказано, социальный инстинкт, неосознаваемое побуждение. Лучше уж самому на время отойти от людей, чем тебя прогонит общество. Это очень важное чувство – страх быть отверженным, недаром в древней Греции такой вид наказания считался страшнее казни.

В то же время этот инстинкт не знает нескольких важных вещей. Например, то, что наблюдение человеческого лица активирует очень важные отделы центральной нервной системы, что глаз – это один из самых привлекательных и ожидаемых образов, какие человек может увидеть, что общение, само по себе, вызывает выделение «гормонов удовольствия», ведь иначе наши предки не сбивались бы в группы и не выработали коллективную стратегию выживания. Это – более глубокий инстинкт, стремление к общению. Беда в том, что люди могут не слышать своих инстинктов, или не прислушиваться.

Для всех людей, для больных и здоровых, лучшим выбором всегда является общение. Само по себе оно является своеобразным лекарством, а если еще и направляется психологом на необходимые темы, является уже специальным средством лечения – психотерапией.

Групповая психотерапия занимается взаимодействием между людьми в группе, например, с какими установками люди приступают к общению, какие чувства испытывают сами и какие надеются или боятся вызвать. Часто предметом работы становится то, как человек может повысить свои навыки коммуникации, чтобы быть более свободным, испытывать более приятные эмоции, достигать большего в жизни. Групповая психотерапия позволяет человеку добиться лучшего понимания своих собственных чувств, умения их откровенно проявлять, помогает лучше понимать собеседника и учит, как достичь взаимопонимания. С помощью этого вида психотерапии возможно превозмочь так мешающую в жизни неловкость, обрести легкость и непринужденность. Конечно, это также снижает ежедневный уровень стресса, что важно при лечении любых психических расстройств, позволяет получить от группы обратную связь, выработать более адекватную самооценку… И - поддержка! Терапевтическая группа – это постоянный источник поддержки для ее участников. Групповая психотерапия - источник разнообразных ресурсов, обладающий самым высоким потенциалом.

Всем, кто стремится решить все проблемы в одиночку, замкнуться, поднакопить силы, и решительным рывком расправиться, следует помнить – это, скорее, путь к истощению, один в поле – не воин. Важнее научиться действовать сообща, в союзе с другими людьми, а этому может помочь групповая психотерапия.


Профильные специалисты

Все специалисты
Психолог, семейный психотерапевт
Специалист по реабилитации пациентов с психическими расстройствами и пациентов с зависимостями.
Клинический психолог, психофизиолог, нейрофизиолог
Кандидат биологических наук. Ведущий специалист по психотерапии и реабилитации пациентов с эндогенными психическими расстройствами
Клинический психолог
Психолог стационарного отделения клиники Роса
Не занимайтесь самолечением!
Запишитесь к специалисту