Психосоматические проявления это те, при которых врачи не могут установить соматический диагноз, но тело болит, или же вы набираете/ теряете вес и другие симптомы. В любом случае вам это доставляет дискомфорт, проявлений много разных, вплоть что хотите забеременеть, всё хорошо с вашим телом, но нет беременности и всё тут. Вы проходите различные обследования, ничего не обнаруживается, всё хорошо, но есть симптом и всё.
Что делать?
Когда происходит то, о чем выше сказано, свидетельствует о том, что пришло время обратиться к психологу или психотерапевту за помощью. Так как эмоции эта некая энергия, когда человек испытывает какие – либо чувства, то оно в виде энергии проживается человеком. И это уже научно доказано, что чувства — это энергия. Так сказать, проходит процесс ассимиляции. Это происходит в течение двух трех дней. Поэтому к примеру, после сильного эмоционального потрясения реакция «догоняет» через это время и бывает неосознанная тревога, повышение температуры, даже может возникнуть остановка сердца. Если по каким-то причинам, человек не прожил до конца эти чувства, то они в виде энергии остаются в теле, на какой– то области. К примеру, человек набирает в весе. Всё хорошо по анализам, врачи не находят ничего, человек ведёт здоровый образ жизни. Но почему-то идёт набор веса. Тогда на психотерапевтическом сеансе выясняется, что в прошлом этот человек подвергался насилию и лишний вес с тех пор это как защита от насилия, своеобразный щит. И когда прорабатываешь эту травму, человек начинает стройнеть, лишний вес уходит, ведь ему больше не нужно защищаться. Дело в том, что наше тело на столько связано с нашим эмоциональным состоянием и что происходит в жизни человека, поэтому обязательно нужно к нему прислушиваться. Так как что не осознается на чувственном уровне переходит на телесный. Есть люди, которые очень грубо отделяют свои душевные переживания от телесных. То есть они чётко разделяют в своём само восприятии тело от эмоций. А бывает вовсе не осознают свои чувства. И тогда тело начинает сигнализировать о проблемах, которые стоят решить и уже давно. Будто оно берет на себя часть чувственной функции. Чтобы достучаться до сознания, могут возникнуть не просто соматические проявления, но начинают серьёзные заболевания. Например, онкология. Хотя, казалось бы, спросите почему онкология молодеет, ведь дети, когда успевают не проживать свои чувства, у них же всё просто с чувствами из– за деткой непосредственности? Дети эмоционально привязаны к мамам или к тем, кто их замещает. Оттуда и проблемы. А бывает к примеру, что на сеансе психотерапии выясняется, что во время проживания внутриутробной жизни пациент испытывал эмоциональный дискомфорт, в связи с тем, что происходило в жизни его матери. Бывало выяснялось, что был неудачный аборт, что привело к продолжению беременности и естественно к родам, но внутриутробная память помнит этот опыт, этот страх смерти... И в настоящее время у человека неосознанная тревога и тело эту тревогу не отпускает и контенирует. На психическом уровне может возникать серьёзное расстройство шизофренического спектра. Я уже в одной из статей писала, что, когда серьёзно подрывается потребность в безопасности возникает психотическое состояние человек возвращается в неосознанное бессознательное, чтобы приспособиться так к реальности, чтобы не умереть. Даже первый внутриутробный шизофренический приступ, свидетельствует о том, что это то что не прожито на чувственном уровне, так как внутриутробно всё-таки на том сроке, который ещё возможен в основном тело первично, чувства ещё не сформированы. Но есть то что ещё отвечает за сохранность жизни. Что-то бессознательное, которое потом с нами всю жизнь. Ведь врачи, которые проводят эту процедуру говорят, что замечают, как плод пытается отодвинуться от инструмента. И наша внутриутробная жизнь не только на психическом уровне потом проявляется, но и на телесном тоже. Когда в психотерапевтическом процессе эту причину выявляли и проработали, то все проблемы в настоящем времени уходили самой собой. Есть определённые психотерапевтические техники для выявления проблем начиная с внутриутробной жизни. И техники, которые помогают их разрешить. Бывает также, что человек очень долгое время игнорирует какую-то ситуацию в настоящее время не в его пользу и её нужно решать, тогда тело начинает сигнализировать. К примеру, болят колени, когда не хочешь быть там, где есть сейчас, или же мышечные зажимы. К примеру, напряжённы челюсти, что говорит о злости на кого-то или на что-то, но по причинам невозможно решить проблему.
Психотерапия тела
Поэтому психотерапия, глубоко проникая в ваше бессознательное, поможет вам узнать причину симптоматики и разрешить проблему.
Очень подходит телесно– ориентированная психотерапия, гештальт– терапия. Данные подходы позволят выявить причину возникновения симптома, даже болезни и решить проблему на сколько это возможно. И сопутствующие, в том числе. Психотерапия подходит долгосрочная, потому что требует бережного и тонкого проникновенного подхода в бессознательное, восстановить связь между чувственной и телесной составляющей. Это не только полезный процесс, но и интересный.
