Беспричинная тревога и беспокойство: причины и лечение

Чувство тревоги и беспокойства знакомо каждому, оно возникает, когда человеку предстоит важное событие, связанное с переменами в жизни, когда в его окружении возникает негативная ситуация, занимающая его мысли и так или иначе влияющая на его эмоциональное состояние. Испытывать при этом тревогу нормально.

Но многие из нас замечали, что иногда на человека накатывает беспричинная тревога, когда кажется, что произойдет что-то плохое, когда человек излишне болезненно реагирует на любые раздражители и проявляет беспокойство там, где казалось бы причин для него нет. Данное состояние называется тревожным расстройством и является одной из разновидностей невротического состояния и требует профессионального подхода и лечения.

Как определить грань между нормой и патологией?

Чувство тревоги — это естественный механизм защиты, который возникает в ответ на внешние раздражители. Однако, при определенных условиях этот механизм может дать сбой.  Отделить одно от другого поможет знание о симптомах тревожного расстройства, а также причинах, которые могут вызвать это состояние.

Вот перечень симптомов, которые позволяет заподозрить у вас или ваших близких тревожное расстройство:

• выраженное беспокойство, чувство страха, тревоги, которое возникает без видимой на то причины, в отсутствие раздражителей, выраженность симптома может доходить вплоть до панической атаки;
• чувство собственной беспомощности, ощущение надвигающейся катастрофы,
• перепады настроения, раздражительность, плаксивость;
• нарушения сна (проблемы с засыпанием, бессонница), поверхностный сон, который не приносит чувство отдыха;
• заторможенность мышления, снижение реакций;
• быстрая утомляемость.

К психологическим симптомам при тревожных расстройствах обязательно добавляются соматические, в данном случае это учащенное сердцебиение, повышенная потливость, боли в различных частях тела, повышение АД и прочие подобные симптомы.

Главным фактором, позволяющим безошибочно диагностировать тревожное расстройство является разница между выраженностью реакции и провоцирующим фактором, когда патологическое состояние развивается в ответ на раздражитель, который в другой момент не вызвал бы подобной реакции.

Еще одним фактором, позволяющим определить тревожное расстройство, является то, какое влияние оно оказывает на пациента. В случае патологического состояния наблюдается выраженное изменение в качестве жизни, поведении и деятельности человека. Он теряет интерес к работе и хобби, замыкается и уходит от привычного общения, становится неспособным вести привычный образ жизни.

Именно поэтому постоянное состояние тревоги и беспокойства, которое в результате провоцирующих факторов переросло в нарушение, необходимо лечить. Нет смысла искать в сети статьи на тему чем лечить тревогу и беспокойство. Рекомендуемые в этих статьях медицинские препараты могут дать временный эффект, но впоследствии это может усугубить течение болезни.

При лечении мы практикуем комплексный и вместе с тем дифференцированный подход к каждому пациенту. В зависимости от тяжести и выраженности симптомов, психологических особенностей личности и других факторов подбирается эффективная и индивидуальная схема лечения. Она сочетает в себе действие с нескольких сторон:

1. Медикаментозная терапия, которая снимает симптоматику, убирает чувство тревоги, страха, беспокойства и раздражительности;
2. Психотерапевтическое воздействие, которое призвано устранить внутренние причины, вызывающие беспокойство, изменить установки, убрать барьеры, мешающие человеку адекватно воспринимать окружающую действительность.
3. Физиотерапия, которая нацелена на минимизацию последствий для органов и систем организма, которые неизбежно страдают от подобных расстройств нервной системы.
4. БОС-терапия, немедикаментозный метод, позволяющий с помощью компьютерной программы научить управлять своей тревогой.